大学生运动损伤风险与康复需求调查问卷
亲爱的同学:您好!我们是上海体育大学运动康复专业学生团队。为精准掌握大学生运动训练中的损伤风险、损伤现状及康复服务需求,为学校优化运动防护与康复保障提供科学依据,特开展本次匿名调查。本问卷全程不记名、数据仅用于学术研究,严格保密个人信息;预计时长3-5分钟。请根据自身真实情况独立填写,除标注多选的题目外均为单选,系统会根据选择自动跳题,填空类题目仅需填写数字或简洁文字。
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的年龄(周岁)
4. 您的身高(厘米)
5. 您的体重(千克)
6. 您的专业
7. 您的主修运动专项
8. 您每周平均运动 / 训练情况:日常:___ 次 / 周,___ 小时 / 次;赛季前:___ 次 / 周,___ 小时 / 次(无专项可不填);赛季中:___ 次 / 周,___ 小时 / 次(无专项可不填)
9. 您每周运动 / 训练是否有固定休息日
不休息
有固定休息日
10. 请填写固定休息日的天数(天/周)
11. 您的训练方案由谁制定
自己制定
专项教练
体能教练
队医 / 康复师
无固定方案
12. 您日常有哪些损伤预防习惯
训练前热身拉伸
训练后放松整理
专项力量训练
穿戴专业运动装备
主动学习损伤预防知识
以上均无
13. 您日常训练的主要场地
专业场地(体育馆、塑胶跑道、专业草坪等)
非专业场地(水泥地、普通空地、宿舍周边等)
14. 过去 12 个月,您是否因运动 / 训练发生过损伤(导致停训 / 减训的伤痛)
否
是
15. 您损伤的主要部位
头部
颈部
肩部
腰部
髋部
大腿
膝关节
小腿
踝关节
足部
手腕
手肘
胸背部
其他
16. 请具体说明其他损伤部位
17. 您损伤的主要类型
肌肉拉伤 / 撕裂
韧带扭伤
骨折
肌腱炎 / 滑囊炎
半月板 / 软骨损伤
撞伤 / 挫伤
擦伤
脱位
其他
18. 请具体说明其他损伤类型
19. 该损伤属于
急性损伤(单次意外导致)
慢性劳损(长期累积导致)
20. 该损伤是否复发
首次发生
复发且仍有影响
复发但已完全恢复
21. 损伤导致停训 / 减训天数
1-3 天
4-7 天
8-14 天
15-30 天
30 天以上
22. 发生运动损伤时,您的首要处理方式
自行冰敷 / 休息 / 用药
求助教练 / 队医
校医院 / 校外医院就诊
忍痛继续训练
其他
23. 请具体说明其他处理方式
24. 您是否希望获得系统的运动损伤预防指导
非常希望
比较希望
一般
不太希望
完全不希望
25. 您希望学校提供哪些康复支持
定期损伤风险评估
康复师跟队服务
康复训练指导
运动防护知识课程
损伤后心理支持
校内外康复资源信息
其他
26. 请具体说明其他康复支持
27. 若开设运动康复课,您最想学
损伤急救与自我识别
科学热身 / 放松方法
专项力量与柔韧性训练
损伤后重返运动方案
营养睡眠与恢复
其他
28. 请具体说明其他想学内容
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