过去7天，您有多少天按医生或营养师的饮食建议进食？
过去7天，您有多少天吃了5份或5份以上的蔬菜和水果？
过去7天，您有多少天没有吃油脂多的食物（如油炸食物、肥肉等）？
过去7天，您有多少天进行了30分钟以上的身体活动（包括步行、做家务）？
过去7天，您有多少天在日常活动之外，专门安排时间锻炼（如慢跑、太极拳等）？
过去7天，您有多少天按照医生要求的频次在家自测血糖？
过去7天，您有多少天在建议的时间点（如餐前、餐后）自测血糖？
过去7天，您有多少天按时按量服用降糖药物或注射胰岛素？
过去7天，您有多少天检查了自己的双脚（包括脚趾缝）？