大学生学业心理韧性量表

量表采用李克特5级评分（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）

1. 学院

2. 姓名

3. 学业受挫后（如挂科、考试失利），我能快速调整心态投入学习

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

4. 即使学习遇到长期瓶颈，我也不会轻易放弃既定的学业目标

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

5. 面对学习中的困难，我能冷静分析原因并找到解决办法

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

6. 过去的学习成功经历，能让我更有信心面对新的学业挑战

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

7. 我能从学业挫折中总结经验教训，改进自己的学习方法

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

8. 压力较大时，我也能保持正常的学习节奏和效率

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

9. 当学习遇到难题时，我知道该向老师、同学或家人寻求帮助

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

10. 我认为自己有能力应对学习中出现的各种突发状况

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

11. 即使多次学业尝试失败，我也会继续努力而非选择逃避

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

12. 我能将学业中的困难视为提升自己能力的机会

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

13. 学习疲惫或情绪低落时，我能找到适合自己的调节方式

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

14. 面对他人的学业质疑，我仍能坚持自己的学习计划

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

15. 我会为自己设定弹性的学业目标，遇到困难时适当调整

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

16. 我能在学习中保持积极的心态，不被暂时的失败影响

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

17. 我有自己的学习信念，能在压力下坚持自己的学习节奏

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

18. 当学业受挫时，身边的老师和同学能给我带来心理支持

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

19. 我能快速从学业失败的负面情绪中走出来，重新出发

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

20. 我认为学业挫折能让我变得更坚强，更能应对未来的挑战

很不符合

1

2

3

4

5

很符合

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