大学生学习拖延心理现象调查问卷

亲爱的同学：

你好！本次问卷旨在调查大学生学习生活中的拖延心理及行为表现，所有数据仅用于学术研究，采用匿名形式，严格保密你的个人信息，答案无对错之分，请根据自身真实情况如实填写，感谢你的积极配合！
一、个人基本信息
1. 你的性别：
2. 你所在的年级：
3. 你所学专业类别：
二、学习拖延行为现状调查
请结合你近一学期的学习实际，选择最符合的选项
4. 我经常把作业、复习等学习任务拖到最后期限才完成。
5.  面对学习任务时，我总会下意识想“晚点再做”。
6. 我制定的学习计划常常因为拖延无法完成。
7.  学习任务越难，我越容易拖延逃避。
8.  即使是简单的学习任务，我也会拖延很久才开始。
9. 你平均每周出现学习拖延的频率是？
10. 你最容易出现拖延的学习场景是（可多选）：
11. 你每次拖延学习，通常会耽误多长时间？
12. 你认为导致自己学习拖延的外部环境与心理诱因是（可多选）：
三、改善拖延心理的意愿与尝试
13. 你是否想要改变自身的学习拖延心理与行为？
14. 你是否尝试过克服学习拖延？
15. 你尝试过的改善拖延的方法（可多选，没尝试过可直接选G）：
16. 你认为最能帮助自己克服拖延心理的方式是（可多选）：
四、开放性问题
17. 对于克服大学生学习拖延心理，你有什么建议？
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