青少年心理健康状况调查问卷

亲爱的同学，你好！这是一份关于青少年心理健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解你的心理状态和相关情况，所有数据仅用于研究目的，我们将严格保密你的个人信息。请根据你的实际情况和真实感受作答，题目没有对错之分。感谢你的参与和支持！
1. 你的性别
2. 你的年龄
请选择
3. 你目前的年级
4. 你与父母的居住情况
5. 你的学习成绩在班级中大概处于什么水平
6. 你平均每天的睡眠时间大约是多久
7. 你平均每天进行体育锻炼的时间大约是多久
8. 你是否有吸烟或饮酒的习惯
9. 你通常通过哪些方式缓解压力（可多选）
10. 你对自己的外貌是否满意
11. 你对自己的学习能力是否有信心
12. 你是否经常感到孤独
13. 你是否经常感到焦虑
14. 你是否经常感到沮丧或情绪低落
15. 你是否有过自杀的念头
16. 你是否能够很好地控制自己的情绪
17. 你与同学的关系如何
18. 你与老师的关系如何
19. 你与父母的沟通情况如何
20. 你是否有至少一个可以倾诉心事的好朋友
21. 你是否经常受到校园欺凌（如被嘲笑、孤立、打骂等）
22. 你是否经常参与集体活动（如班级活动、社团活动等）
23. 你对未来是否有明确的规划和目标
24. 你是否经常感到学习压力过大
25. 你是否对自己的未来感到迷茫
26. 你是否经常失眠或睡眠质量差
27. 你是否经常感到疲惫或精力不足
28. 你是否经常食欲不振或暴饮暴食
29. 你是否对以往喜欢的活动失去兴趣
30. 请对以下描述与你的符合程度进行评价（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
  • 1=完全不符合
  • 2=不太符合
  • 3=一般
  • 4=比较符合
  • 5=完全符合
我能够积极面对生活中的困难
我能够很好地适应新环境
我对自己有清晰的认识
我能够独立解决问题
我能够与他人建立良好的人际关系
31. 你认为以下哪些因素对你的心理健康影响较大（1=影响很小，2=影响较小，3=一般，4=影响较大，5=影响很大）
  • 1=影响很小
  • 2=影响较小
  • 3=一般
  • 4=影响较大
  • 5=影响很大
家庭环境
学校氛围
学习压力
人际关系
社会环境
32. 请将以下情绪按你近期出现的频率从高到低排序
33. 你认为哪些方式有助于促进青少年心理健康（可多选）
34. 你是否了解学校的心理咨询服务
35. 你是否曾经寻求过心理咨询帮助
36. 你认为向他人寻求心理帮助是一种软弱的表现吗
37. 你每天使用电子产品（如手机、电脑等）的时间大约是多久
38. 你是否会因为使用电子产品而影响学习或睡眠
39. 你对自己的生活状态总体是否满意
40. 你是否经常有莫名的身体不适（如头痛、胃痛等，但检查无明显疾病）
41. 你是否能够很好地处理学习和娱乐之间的平衡
42. 你是否经常感到自己不被理解
43. 你是否有明确的兴趣爱好并愿意投入时间
44. 你对自己的人际关系总体是否满意
45. 你是否经常担心自己的未来
46. 你认为目前自己在心理方面存在哪些主要问题或困扰？
47. 你希望学校或社会在青少年心理健康方面提供哪些帮助或支持？
48. 请分享一件近期让你感到快乐或有成就感的事情。
49. 对于促进青少年心理健康，你有什么建议或想法？
更多问卷 复制此问卷