大学生运动习惯与健康生活方式调查问卷
您好！我们正在进行一项关于大学生运动习惯与健康生活方式的调查。本问卷旨在了解当代大学生的运动情况和生活方式，您的回答对我们的研究非常重要。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况填写。感谢您的支持与合作！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
文科
理科
工科
医学
农学
艺术体育
其他
4. 您平均每周进行体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
5. 您每次体育锻炼的平均时长
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
6. 您通常进行的体育锻炼项目（可多选）
跑步
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
游泳
健身（器械/徒手）
瑜伽/普拉提
骑行
舞蹈
武术/格斗
其他
7. 您进行体育锻炼的主要目的
增强体质
缓解压力
减肥塑形
兴趣爱好
社交需求
课程要求
其他
8. 您对以下健康生活方式的践行程度
从不
偶尔
有时
经常
总是
保证每天7-8小时睡眠
规律三餐，不暴饮暴食
减少高油高糖食物摄入
每天摄入足量蔬菜水果
吸烟
酗酒
保持积极乐观的心态
9. 您平均每天使用电子屏幕（手机/电脑/平板等）的时长
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
10. 您是否有定期进行健康体检的习惯
每年一次及以上
每1-2年一次
每2-3年一次
从未体检过
11. 您认为自己的健康状况如何
非常健康
比较健康
一般
不太健康
很不健康
12. 您认为影响大学生运动习惯的主要因素有哪些（可多选）
学业压力大，时间不足
缺乏运动场地或器材
缺乏同伴或组织
没有运动兴趣
担心运动受伤
天气原因
其他
13. 如果学校提供免费的运动指导课程或组织体育活动，您参与的意愿如何
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
非常不愿意
14. 您认为高校在促进学生健康生活方式方面可以采取哪些措施？
15. 请分享一下您在培养健康生活方式方面的经验或遇到的困难。
关闭
更多问卷
复制此问卷