3社交决策与情绪体验调查问卷[抑郁版

【情境2】在一门你感兴趣的课程讨论环节，老师提出了一个你有想法的问题，教室里短暂沉默了几秒，你没敢举手、继续保持沉默。结果后来其他同学陆续发言，他们的观点更稳妥或更受认可，你既没有暴露自己的不足，也失去了被老师直接指点改进的机会。如果当时你鼓起勇气举手发言，则会看到老师听完后表情有些犹豫，说“嗯，这个想法可能需要再斟酌一下”，几位同学面露疑惑，你的回答有些问题。

【情境3】在食堂，你注意到一位新来的同事经常独自吃饭，你们之前有过简短交流，你犹豫了一下，还是主动走过去邀请对方一起吃午餐。结果对方眼睛一亮说“太好了！正愁没人一起吃饭呢，本来就想找你但不敢开口”，后来你们成了固定的饭友。如果当时你担心唐突，最终没有邀请对方，则会后来从其他同事那里得知，那个人本来是想和你交朋友的，只是不好意思主动开口，后来别人先邀请了，他们很快成为了好朋友，而你错过了这段友谊。

【情境4】在社交平台上，你看到一个和你有很多共同兴趣爱好的人，你们有几个共同好友，你犹豫了一下，还是发送了好友请求。结果请求被忽略了三天，最后显示“对方拒绝了你的好友申请”，你还看到对方发了条动态说“最近不想认识新朋友”，你被明确拒绝。如果当时你担心被拒绝，最终没有发送好友请求，则会后来从共同好友那里了解到，那个人本来就不想认识新朋友，最近正在清理社交账号，你没有贸然打扰。

【情境5】在学校一个感兴趣的社团招新现场，介绍上说“欢迎所有水平的爱好者加入”，你担心跟不上，最终没有报名。结果后来看到社团活动照片，发现去的都是零基础爱好者，组织者特意安排了入门环节，还有人留言说“本来担心没人带，结果大家都很热情，本来还想叫那个谁一起来”，那个社团本来是想接纳你的，但你错过了。如果当时你犹豫了一下还是报名参加了，则会看到组织者和成员们都很热情友好，主动和你聊天介绍情况，你很喜欢这个氛围，结束后被拉进了社团群聊。

【情境6】在专业学习中，你遇到困惑已久的问题，知道有一位学长在这方面很有经验，你们之前有过一面之缘，你担心打扰对方，最终没有联系。结果后来听说那位学长家里有事，那段时间确实非常忙，基本不回复任何消息，那个人本来就没精力指导别人，你没有增加对方的负担。如果当时你鼓起勇气主动联系对方请教，则会看到对方简短地回复说“最近比较忙，你可以先查查资料”，之后没有再回复你的进一步提问，你可能打扰了对方。

【情境7】在学校布置的需要组队完成的项目中，你有好的方案想法，注意到几位能力不错的同学还没组队，你鼓起勇气主动提出组队并分享方案。结果大家都同意你的方案，最后得到了很高的评价。如果当时你担心被拒绝，最终没有主动提出组队，则会后来发现，那个人本来是想和你一起合作的，但你没有开口，他们就自己组了队，用的方案和你的想法很相似，也得到了很高的评价，而你错过了这次合作的机会。

【情境8】在候车区，你坐在一个陌生人旁边，对方手里拿着一本你很喜欢的书，你犹豫了一下，还是主动开口说“你也喜欢这本书吗”。结果对方抬头看了你一眼，冷淡地说“嗯”，然后低头继续看书，明显不想交谈，旁边还有人看了你一眼，你的热情被泼了冷水。如果当时你担心唐突，最终没有开口搭话，则会看到那个人全程戴上了耳机闭着眼睛休息，旁边有人试图搭话也被礼貌地回绝了，那个人本来就不想和人聊天，你没有贸然开口。

【情境9】在朋友在群里发起的周末聚餐中，你有些犹豫，最终没有回复报名。结果后来看到聚餐照片，发现去了几个和你兴趣很合的人，发起人还在群里说“那个谁怎么没来，本来是想叫他来的”，你错过了被邀请的机会。如果当时你有些犹豫但那个时间没有其他安排，最终回复报名了，则会看到聚餐氛围很好，你认识了几个有趣的新朋友，发起人特别感谢你来，说“有你在气氛好多了”，你觉得这次出来很值得。

【情境10】在同事在群里问“有没有人明天下午一起打羽毛球” 时，你对羽毛球有点兴趣但担心水平不够，最终没有回复。结果后来听说那天是高手之间的切磋赛，新手去了没什么意思，那场活动本来就不想带新手，你没有贸然参加。如果当时你对羽毛球有点兴趣，水平一般但还是回复说想一起去，则会到了现场发现其他人水平都比你高很多，虽然大家表面上没说什么，但你明显跟不上节奏，有时拖了搭档的后腿。

【情境11】在一个线上学习群里，你和某个人聊了好几次，感觉很聊得来，了解到你们在同一个城市，你犹豫了一下，还是主动提出周末见面喝杯咖啡。结果对方很爽快地答应，见面后发现比线上还聊得来，后来成了经常约饭的好朋友，对方说“幸好你主动提了”，你拥有了这段友谊。如果当时你担心不安全，最终没有提出线下见面，则会后来看到对方在群里和另一个人约了线下见面，并分享了他们一起喝咖啡的合影，那个人本来是想先和你见面的，但你没有提，他就先和别人约了，而你错过了这段友谊。

【情境12】在一个新公司的集体活动中，组织者让大家自由交流，你旁边站着几个也是新来的人，你鼓起勇气主动向旁边的人自我介绍。结果对方礼貌性地点头说“哦”，然后借口要去洗手间走开了，之后再也没有主动和你说话，你的热情被冷落。如果当时你担心没人回应，最终没有主动上前自我介绍，则会后来观察到，那几个新来的人彼此也没怎么交流，大家都比较拘谨，集体活动后各自散去，那个人本来也不想主动社交，你没有贸然开口。