Keep在女生锻炼中的应用调查与研究

一、 基本信息
1. 你的年级:
2. 你的院系类别:
3. 你目前的体重管理情况:
4. 你平时每周自主锻炼的频率（不含体育课）:
二、 Keep使用基础画像
1. 你对Keep这款运动App的了解程度:
2.你是否使用Keep运动APP?
3你主要通过哪种渠道了解到Keep的?（多选）
4. 你使用Keep的时长:
5. 你使用Keep的频率:
6. 你通常使用Keep的时段:（多选）
7. 你使用Keep的主要地点:（多选）
三、 课程选择与锻炼行为
1. 你最常选择的课程类型:（多选，请按优先级排序）
2. 你选择课程的核心依据是:
3. 实际锻炼时，你的完成度如何?
4. 你是否使用过Keep的“计划功能”（定制训练计划）?
5. 你是否有记录饮食（热量/食谱）的习惯?
四、 使用体验与痛点调研
1. 你对Keep课程的整体满意度:
2. 你觉得Keep课程最大的优点是:（多选）
3. 你在使用中遇到的最大困扰是:（多选）
4. 你是否购买过Keep的付费会员或课程?
5. 若不购买付费内容，你觉得免费课程是否满足需求?
五、 动机与效果评估
1. 你使用Keep的核心初衷是:（多选）
2. 使用Keep至今，你觉得效果如何?
3. 是什么因素支撑你坚持使用Keep?（多选）
5. 使用Keep后，你对自己形体的满意度变化:
6. 使用Keep后，你对体重的关注程度变化:
7. 使用Keep后，运动对你的心理状态影响:（多选）
8. 你是否会向身边同学推荐Keep?
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