中学生心理健康状况调查问卷

你好！本次问卷旨在了解当前中学生的心理健康状况，为优化学校心理健康教育、促进青少年身心健康成长提供研究依据。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，请你根据真实情况放心作答。感谢你的支持与配合！
一、基本信息
1. 你的性别
2. 你的年级
二、心理健康状况调查（请根据你的真实感受，选择最符合的选项）
评分说明：1=很不符合；2=不符合；3=一般；4=符合；5=很符合
（一）情绪状态维度
3. 我能很好地调节自己的负面情绪（如焦虑、烦躁、低落）
4. 面对学业压力时，我能保持积极乐观的心态
5. 我经常能感受到快乐、满足等积极情绪
6. 遇到挫折时，我能快速调整状态，不被负面情绪长时间影响
7. 我很少出现莫名的情绪低落或烦躁
（二）交往维度
8. 我能轻松地与同学、老师建立良好的关系
9. 在集体活动中，我愿意主动参与、与他人合作
10. 我在人际交往中很少感到紧张、回避或敏感
11. 当与他人发生矛盾时，我能有效沟通、妥善解决
12. 我在集体中能感受到归属感和被接纳感
（三）自我认同维度
13. 我对自己有清晰的认知，接纳自己的优点与不足
14. 我对自己的能力有信心，相信自己能完成学习和生活中的任务
15. 我清楚自己的价值，不会轻易因他人评价否定自己
16. 我对未来有明确的目标，对自己的成长充满期待
17. 我对自己的整体状态感到满意
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