Frost多维完美主义心理量表（中文版）

此问卷仅作为研究，问卷结果不会外泄。
请你仔细阅读以下的每个句子，然后根据你的实际情况进行选择最符合的程度。
请注意：回答没有对错之区分，所以请给出最符合你的选择，谢谢您的合作！
1. 姓名（仅为了区分问卷，可写化名）
2. 年龄（为了方便研究，请尽量写周岁）
3. 生理性别
4. 婚姻状况
5. 家庭居住地
6. 工作情况
7. 我的父母曾经给我定下很高的标准。
8. 对我来说，做事有条理有系统是非常重要的。
9. 孩童时，我曾因为做事不完满而受到惩罚。
10. 如果我不给自己定下最高的标准，我很可能最终难成大器。
11. 我的父母从来都不试着去理解我的错误。
12. 我必须完全胜任自己所做的每一件事，这对我来说至关重要。
13. 我是一个整洁的人。
14. 我尽量做一个有条理的人。
15. 如果我在工作或学校中失败，这说明我整个都是一个失败的人。
16. 我若犯了错误就应该感到烦恼不安。
17. 我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。
18. 我定下的目标比周围大多数人都要高。
19. 若有人在工作或学习中比我强，我会觉得自己整个地失败了。
20. 做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了。
21. 在我家里，只有把事情做得十分出色才能说得过去。
22. 我善于集中精力以达到自己的目标。
23. 尽管我小心翼翼地做事，还是经常感到自己做得不够正确。
24. 我厌恶做事不能做到最佳。
25. 我有极高的目标。
26. 我的父母曾经期望我做得特别出色。
27. 假如我犯错误，人们很可能因此而轻看我。
28. 以前我从不觉得自己能够满足父母对我的期望。
29. 如果我不能做得跟别人一样好，说明我是个低人一等的人。
30. 别人似乎比我更能接受低一些的标准。
31. 如果我不能始终表现出色，我就会失去别人对我的尊敬。
32. 对于我的将来，父母对我的期望比我自己还要高。
33. 我尽力成为一个整洁的人。
34. 我经常对一些日常小事也犹豫不决。
35. 对我来说，整洁是十分重要的。
36. 我期望在工作中比大多数人有更好的成绩。
37. 我是一个井井有条的人。
38. 我的工作进度缓慢，因为我常重复一些工作。
39. 为了把一件事情做好，我需要花大量的时间。
40. 我犯的错越少，喜爱我的人就越多。
41. 我总觉得自己不能达到父母为我设定的标准。
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