大学生压力情况及解压方式调查问卷

亲爱的同学，您好！我们正在进行一项关于大学生压力情况及解压方式的调查。本问卷旨在了解您当前面临的压力来源、压力程度以及常用的解压方法。您的回答对我们非常重要，所有数据将严格保密，仅用于统计分析。请根据您的实际情况和真实感受作答。感谢您的支持与参与！
1. 您的性别
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
4. 您认为当前主要的压力来源有哪些
5. 总体而言，您感受到的压力程度如何
6. 请对以下各方面给您带来的压力程度进行评价
  • 无压力
  • 轻微压力
  • 中等压力
  • 较大压力
  • 极大压力
学业课程难度
课程作业量
考试竞争
实习/就业准备
与同学关系
与老师关系
家庭经济支持
个人未来发展方向
校园环境适应
7. 当您感到压力时，通常会持续多长时间
8. 您通常会采用哪些方式缓解压力
9. 在您常用的解压方式中，按有效性从高到低排序
10. 您对自己目前采用的解压方式的效果满意吗
11. 您是否因为压力问题寻求过专业帮助（如心理咨询）
12. 您认为学校提供的心理健康支持服务是否足够
13. 您认为大学生活中最让您感到压力的一件具体事情是什么？
14. 您觉得有哪些有效的解压方法是您尚未尝试过，或者希望学校/社会能提供的？
15. 对于帮助大学生更好地应对压力，您有什么其他的建议或想法？
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