心理弹性量表（CD-RISC）

你好！我们正在开展一项关于护中青年心理弹性的研究，旨在了解你在面对生活、学习及工作中的压力、挫折与困境时，自身的心理调节、适应及恢复能力的整体状况。
本研究结果将为中青年心理支持体系的完善、心理干预措施的制定提供科学参考依据。
本问卷采用匿名形式，不收集你的姓名等任何直接身份信息。所有调查数据仅用于本次学术研究分析，将严格遵守保密原则，妥善保管所有信息，绝不泄露给任何第三方，请你放心作答。
你参与本研究完全基于自愿原则，你有权在任何时候退出本次调查，且退出行为不会对你产生任何不良影响，亦不影响后续任何相关权益。本问卷预计填写时间约为2-3分钟，占用你少量时间，衷心感谢你的配合。
在填写过程中，部分题目可能需要你回顾自身经历过的压力或困境，请你根据自身真实情况如实作答，答案没有对错、好坏之分，你的每一个真实回答，都将对本研究的科学性和准确性起到至关重要的作用。

感谢你的支持与参与！
1. 我能够适应变化。
2. 当面对压力时，我至少拥有一个亲近，而且安全的人可以帮助我。
3. 当我的问题无法清楚地获得解决时，有时命运或神能够帮助我。
4. 不管我的人生路途中发生任何事情，我都能处理。
5. 过去的成功让我有信心去处理新的挑战和困难。
6. 当面对问题时，我试着去看事情幽默的一面。
7. 由于经历过磨练，我变得更坚强了。
8. 在生病、受伤或苦难之后，我很容易就能恢复过来。
9. 不管好坏，我相信事出必有因。
10. 不管结果如何，我都会尽最大的努力。
11. 纵然有障碍，我相信我能够实现我的目标。
12. 纵然看起来没希望，我仍然不放弃。
13. 当压力或危机来到时，我知道在哪里可以获得帮助。
14. 在压力下，我能够精神集中的思考问题。
15. 我宁愿在解决问题时自己起带头作用，而不是让别人决定全局。
16. 我不会轻易地被失败打倒。
17. 当处理生活中的挑战和困难时，我想我是一个坚强的人。
18. 如果有必要，我会做一个不受欢迎或困难的决定而去影响别人。
19. 我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、害怕和生气。
20. 在处理生活难题时，有时我不得不按直觉办事。
21. 在我的生活中，我有明确的目标。
22. 我觉得可以控制自己的生活。
23. 我喜欢挑战。
24. 不管在人生路途上遇到任何障碍，我都会努力达到我的目标。
25. 我对自己的成就而感到自豪。
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