日记法基线问卷04

亲爱的同学:

在填写本问卷时，请各位同学务必仔细读题，集中精力认真作答。答案无对错之分，请同学们根据自己的真实情况填写！

1.你的姓名是:
2.你的年级是:
3.你的专业是:
4.你的学号是:
5.你的年龄是：
6.你的性别是:
7.你是否为独生子女:
8.你的家庭居住地是:
9.你的家庭经济状况:
10.你是否拥有一位友谊持续时间超过三个月的同性别好友?
11.请仔细阅读以下题目，选择最符合自身真实情况的选项。
（1）当我在一些对自己来说重要的事情上失败后，我会不断地想自己的不足
（2）我尽量去理解和包容自己性格中自己不喜欢的方面
（3）当一些令人痛苦的事情发生时，我尽量用平和的心态来面对
（4）当情绪低落时，我会觉得大多数人可能比我快乐
（5）我尽量把自己的失败看成人生经历的一部分
（6）当我经历艰难困苦时，我会关心自己、善待自己
（7）遇到烦心事时，我会尽量让自己的情绪保持稳定
（8）在一些对自己重要的事情上失败时，我容易觉得是自己一个人在承受失败，感到孤独
（9）当我情绪低落时，我容易纠结于不顺心的事情
（10）当我感到自己在某些方面不足时，我尽量提醒自己:大部分人和我一样，都不完美
（11）对自己的缺点和不足，我持不满和批判的态度
（12）对于我性格中那些自己不喜欢的方面，我不能容忍
12.请仔细阅读以下题目，选择最符合自身真实情况的选项。
（1）和我一起说话的人如果伤心地哭了，我也会感到难过，眼睛湿润
（2）在我情绪低落时，和快乐的人在一起会让我的心情好起来
（3）别人对我热情地微笑，我能感受到温情并还以微笑
（4）当人们谈到他们亲人离开人世的事情时，我也会感到难过
（5）注视恋人/朋友的眼睛时，我能体会到特别的感动
（6）请选择“完全不符合”这一选项
（7）在愤怒的人群旁边，我会感到焦躁不安
（8）看到新闻里受害人惊恐的表情，我也会感到有些惊慌
（9）当恋人/朋友拥抱我的时候，我会感到沉溺
（10）不经意听到别人愤怒的争吵，我会变得有些紧张
（11）和快乐的人在一起，我也会感到快乐
（12）当恋人/朋友触碰我的时候，我的身体会有积极的反应
（13）当周围的人特别紧张的时候，我也会变得紧张起来
（14）伤感的电影剧情会让我伤心流泪
13.下面是一系列关于日常生活经验的描述，请根据每一个描述在你生活中发生的频繁程度进行选择。
（1）我无法在当时就立刻意识到我的情绪，总要推迟一会儿才能意识到
（2）我会由于走神或者粗心大意而把事情搞砸
（3）我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情
（4）我喜欢快速地到达我要去的地方，而不关心沿途的风景
（5）我不去注意自己身体的感觉，除非有非常明显的不适感
（6）新的朋友如果只告诉我一次ta的名字，我会记不住
（7）我总是机械地做事，而不去注意我在做些什么
（8）我匆匆忙忙地参加活动，而不去想这个活动的意义
（9）我把注意力放在要达到的目标上，而不是在当下要做的事情上
（10）我机械地学习，而不关心我为什么学习
（11）我发现自己可以一边听别人讲话一边做自己的事情
（12）我机械地漫步到一个地方，然后才去想，我为什么来这儿
（13）我发现自己会沉浸在过去的事情或未来的想象中
（14）我发现自己做事情注意力不集中
（15）我吃东西的时候，不注意我吃的是什么

14.请仔细阅读以下题目，选择最符合自身真实情况的选项。

（1）当发生变化时，我能够适应
（2）不管发生什么事情，我都能处理
（3）面对难题时，我试着去看事情幽默的一面
（4）克服压力让我变得更坚强
（5）在生病、受伤或苦难之后，我很容易就恢复过来
（6）纵然有阻碍，我相信我能够实现我的目标
（7）压力之下，我仍然能集中精神思考问题
（8）我不会因为失败就容易气馁
（9）请选择“有时”这一选项
（10）在处理生命中的挑战和困难时，我认为自己是个坚强的人
（11）我能处理一些不愉快或痛苦的感觉，如悲伤、害怕和生气
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