学生情绪状态问卷调查\n
1. 1. 上课前，你的心情通常是？
A. 很平静，准备好上课了
B. 有点烦躁或坐不住
C. 很兴奋，但不容易集中注意力
D. 无所谓，没感觉
2. 2. 在课堂上，你觉得自己专注听讲的时间大概占多少？
A. 80%以上
B. 60%-80%
C. 40%-60%
D. 不到40%
3. 3. 你会在考试前感到紧张或焦虑吗？
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 每次都会
4. 4. 当你在课堂上感到烦躁或走神时，你觉得自己需要多长时间才能平静下来？
A. 1分钟内
B. 3-5分钟
C. 10分钟左右
D. 很难自己平静下来
5. 5. 你觉得音乐会影响你的学习状态吗？
A. 很有影响，听合适的音乐能让我更专注
B. 有一点影响
C. 没什么影响
D. 音乐反而会让我分心
6. 6. 如果老师在课前三分钟放一段安静的音乐，你觉得对你进入学习状态有帮助吗？
A. 很有帮助
B. 有点帮助
C. 没帮助
D. 不确定
7. 7. 你在小组讨论时，会觉得脑子转得慢、不想说话吗？
A. 经常这样
B. 有时会
C. 很少
D. 从不
8. 8. 你平时喜欢听哪种类型的音乐？（可多选）
A. 古典音乐
B. 流行音乐
C. 轻音乐/纯音乐
D. 节奏感强的音乐（如电子、摇滚）
E. 其他
9. 9. 如果学校提供一种“能帮助调节情绪的音乐工具”，你愿意尝试吗？
A. 非常愿意
B. 愿意试试
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
10. 10. 你希望老师在课堂上使用音乐来帮助大家放松或集中注意力吗？
A. 非常希望
B. 希望
C. 无所谓
D. 不希望
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