大学生压力与焦虑来源调研

您好！这是一份关于大学生压力和焦虑来源的调查问卷。本问卷旨在了解您当前面临的压力和焦虑情况，您的回答对我们非常重要。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！

1. 您的性别

男女其他

2. 您的年级

请选择

3. 您的专业类型

文科理科工科医科艺术类其他

4. 您认为自己目前的压力水平如何

无压力轻微压力，不影响生活中度压力，有时影响生活较大压力，经常影响生活极大压力，严重影响生活

5. 以下哪些方面给您带来了压力或焦虑（1=完全没有，2=轻微，3=中等，4=较大，5=极大）

学业成绩

课程难度

科研任务

就业前景

考研/考公准备

经济状况

人际关系（同学/朋友）

恋爱关系

家庭期望

个人未来发展规划

校园环境适应

身体健康状况

外貌形象

社交活动

6. 您在学业方面主要面临的压力来源有哪些

课程作业量大考试频繁且难度高知识点难以理解竞争激烈（如奖学金、保研）缺乏学习动力时间管理困难科研项目/论文要求高其他

7. 您在就业/未来发展方面的压力来源有哪些

就业市场竞争激烈对职业方向迷茫缺乏实习/工作经验专业与兴趣不符家庭期望与个人意愿冲突学历门槛要求高其他

8. 您的经济状况是否给您带来压力

完全没有压力轻微压力中等压力较大压力极大压力

9. 您在人际关系方面可能遇到的压力或焦虑来源包括

与同学/室友相处不融洽缺乏知心朋友社交场合感到紧张不自在难以融入集体与老师沟通不畅其他

10. 您的家庭期望是否给您带来心理压力

完全没有有一点，但可以接受有一定压力压力较大压力极大，难以承受

11. 您通常通过哪些方式应对压力或焦虑

运动锻炼听音乐与朋友/家人倾诉独自思考/发呆玩游戏看电影/剧集阅读睡眠寻求专业心理咨询暴饮暴食抽烟/喝酒其他

12. 您认为自己应对压力的能力如何

很强，能很好地应对较强，大部分情况能应对一般，有时能应对有时不能较弱，经常难以应对很弱，几乎无法应对

13. 您是否曾因压力或焦虑而影响学习效率

从未有过偶尔有，但影响不大经常有，影响较明显总是有，严重影响学习

14. 除了上述提到的方面，您认为还有哪些主要因素导致您产生压力或焦虑

15. 对于缓解大学生的压力和焦虑，您有什么建议或期望获得哪些支持

更多问卷复制此问卷