大学生自嘲语言使用情况调研

同学你好！本问卷旨在了解大学生使用自嘲语言的真实情况。请根据你的实际经历和想法如实填写。匿名且保密，仅用于学术研究。感谢参与！

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

大一大二大三大四研究生及以上

3. 你的专业类别

理工科人文社科经管类其他

4. 你的生源地

大城市（省会/直辖市）中小城市县城/乡镇农村

5. 你自评的家庭经济状况

非常富裕中等偏上中等中等偏下比较困难

6. 在过去一学期，你曾做过以下哪些事

考试/答辩/竞赛前，主动说“我摆烂了”“裸考”之类的话用“学术垃圾”“鼠鼠”等标签形容自己用“反内卷特种兵”“精致躺平”等矛盾词介绍自己在私密空间发自嘲内容使用“孔乙己的长衫”“牛马”等网络梗表达情绪看到别人自嘲时评论“世另我”或转发自嘲梗在豆瓣、贴吧、B站等亚文化圈子里参与自嘲讨论以上都没有

7. 你使用自嘲话语最频繁的场景是

考试/答辩/竞赛前日常与同学朋友聊天社交媒体公开发布私密空间（小号、树洞）其他

8. 你最常使用的自嘲类型是

说自己“摆烂”“裸考”“划水”用“废物”“垃圾”“鼠鼠”等贬低性标签用矛盾词如“反内卷特种兵”用网络热梗如“孔乙己的长衫”其他

9. 你通常和谁一起自嘲

独自一人时（私密）关系亲密的朋友普通同学/同辈网络上的陌生人（同圈层）家人其他

10. 你自嘲的频率大致是

几乎每天每周几次每月几次很少从不

11. 你是否曾在公开场合使用自嘲话语

是否

12. 你是否曾在私密空间使用自嘲话语

是否

13. 你是否参与过围绕某个自嘲梗（如孔乙己”）的集体转发、评论或二次创作

是否

14. 你认为自己或同学使用自嘲的原因有哪些

降低别人对自己的期待，减少压力提前堵住别人的批评，保护自尊表达拒绝被单一标准定义的态度缓解角色紧张，接受不完美的自己把抽象焦虑变得具体、好笑获得归属感，感到不是一个人温和地反抗社会期望其他

15. 自嘲给你带来了哪些积极感受

压力变小了更敢于接受自己的缺点和同学朋友关系更近了感到被理解，不孤独表达了对社会期待的不满没什么积极感受其他

16. 自嘲是否曾帮助你解决过实际问题（如缓解考前焦虑、改善人际关系）

是，经常有时很少从来没有

17. 你觉得自嘲可能带来哪些消极影响

真的觉得自己很没用更容易躺平，不想努力实际问题没有解决，只是暂时舒服在圈子里不好意思表现得太积极长期沉浸感觉更迷茫没有消极影响其他

18. 你是否曾因为长期自嘲而感到自我认同混乱

是否

19. 在你所处的自嘲圈子里，如果你表现出积极上进，会感到有压力或被嘲笑吗

会，经常有有时会很少完全没有

20. 你自嘲后，通常会怎么做

情绪缓解后就去努力解决问题继续躺平，暂时不想行动找别人继续吐槽或自嘲其他

21. 当你感到压力时，你通常会选择哪些方式

找朋友或家人倾诉通过网络自嘲发泄运动、听歌、看电影等转移注意力寻求学校心理咨询或辅导员帮助憋在心里不说其他

22. 你愿意在遇到心理困扰时使用学校心理咨询服务吗

非常愿意比较愿意一般不太愿意完全不愿意

23. 你认为除了自嘲，还有其他有效缓解压力的方式吗

有，很多有，但不多很少几乎没有

24. 你希望社会更包容年轻人的失败和挫折吗

非常希望比较希望一般不太希望完全不希望

25. 你对当前社会评价一个人“成功”的标准（如高学历、好工作、高收入）怎么看

太单一了，需要多元化基本合理，但可以改进已经很合理没想过

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