状态-特质焦虑量表（STAI）前测

状态——特质焦虑量表(STAI)请结合当前或最近您的实际情绪感受，选择最符合您实际情况的选项。请按照您的真实想法和感受，而不是您觉得应该采取的方式作答，这一点非常重要。各选项之间没有正误优劣的差别，您不必去参考别人的看法，结果不会泄露或用于其他用途，您不必有任何顾虑，请认真回答完所有的问题。感谢您的合作！
您的姓名
您的性别
您的年龄
接下来的20道题目，请您按照“此时此刻/当下"的感觉，选择最符合自己现在实际感受的选项。
1.我感到心情平静
2.我感到安全
3.我是紧张的
4.我感到紧张束缚
5.我感到安逸
6.我感到烦乱
7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸
8.我感到满意
9.我感到害怕
10.我感到舒适
11.我有自信心
12.我觉得我神经过敏
13.我极度紧张不安
14.我优柔寡断
15.我是轻松的
16.我感到心满意足
17.我是烦恼的
18.我感到慌乱
19.我感觉镇定
20.我感到愉快
接下来的20道题目，请您按照“日常生活中的情况"选择最符合您实际情况的选项。
21.我感到愉快
22.我感到神经过敏和不安
23.我感到自我满足
24.我希望能像大家那样高兴
25.我感到我像衰竭了一样
26.我感到很宁静
27.我是平静的、冷静的和泰然自若的
28.我感到困难一 一堆积起来，因此无法克服
29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要
30.我是高兴的
31.我的思想处于混乱状态
32.我缺乏自信心
33.我感到安全
34.我容易做出决断
35.我感到我的行为不合适
36.我是满足的
37.一些不重要的思想总是缠绕着我，并打扰我
38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们
39.我是一个镇定的人
40.当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态
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