大学生手机依赖现状调查问卷

亲爱的同学：
你好！本次问卷旨在调查当代大学生的手机依赖现状，所有数据仅用于心理学实践项目的学术分析，严格保密个人信息，答案无对错之分，请根据你的真实情况填写即可。感谢你的支持与配合！
二、基本信息（匿名填写）
1. 你的性别：
2. 你的年级：
3. 你的专业类别：
4. 你是否为学生干部：
5. 评分说明：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合
6. 我醒来第一件事就是看手机
7. 即使没有消息，我也会频繁解锁手机查看
8. 我会因为玩手机而耽误学习、作业或上课效率
9. 我尝试过减少玩手机的时间，但很难坚持
10. 手机不在身边时，我会感到焦虑、坐立不安
11. 我每天使用手机的时间超过6小时
12. 我会在吃饭、走路、睡前等所有碎片时间刷手机
13. 我会因为玩手机而减少和朋友、家人的面对面交流
14. 我认为手机已经影响到了我的睡眠质量
15. 我会因为玩手机而忽略原本计划好的事情
16. 你使用手机最主要的用途是（可多选）
17. 你认为导致自己手机依赖的最主要原因是（可多选）
18. 你认为以下哪种方式对改善手机依赖最有效（可多选）
四、开放性问题（选填）
19. 你对改善大学生手机依赖问题，有什么好的建议吗？
20. 你还有其他关于手机使用的想法或感受想分享吗？
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