大学生大学生运动关系健康度调查问卷

亲爱的同学：

你好！本次问卷旨在了解大学生与运动的相处状态，所有数据仅用于课题研究，全程匿名处理，信息严格保密。请根据你的真实情况作答，感谢你的支持与配合！

1. 你的性别

女男

2. 你所在年级

大一大二大三大四研究生及以上

3. 你目前平均每周运动次数

几乎不运动（0次）1-2次3-4次5次及以上

4. 你每次运动时长通常为

30分钟以内30-60分钟60-90分钟90分钟以上

5. 你主要的运动场景是

宿舍/居家校园操场/体育馆校外健身房户外（公园、街道都）几乎不运动

6. 你运动的主要原因是

单纯喜欢、享受过程应对体测、体育课程要求减肥塑形，身材管理缓解压力、调节情绪增强体质，健康需求跟风打卡、社交需求他人要求/监督其他___

7. 运动前，你的情绪通常是:

期待、开心平静、无所谓抵触、不想动焦虑、有压力

8. 运动后你通常会感到

放松愉悦、成就感。疲惫但充实毫无感觉自责（没做好/没坚持）烦躁、更累

9. 运动时，你更关注:

自身感受，舒适度动作标准度消耗热量/数据他人眼光

10. 你是否有过“运动羞耻"（如怕动作不标准、怕被围观、怕身材被评价）:

经常有偶尔有很少有从未有

11. 你是否会因运动打卡、步数、成绩等与他人比较:

经常比较，很在意偶尔比较很少比较从不比较

12. 你觉得自己与运动的关系，更像以下哪种恋爱状态

热恋期:主动热爱，享受每一次运动倦怠期:偶尔运动，热情忽高忽低冷战期:想运动但迟迟不行动，充满纠结分手期:完全放弃运动，毫无兴趣

13. 你对"运动像恋爱一样，需要健康相处"的说法认同吗？

非常认同比较认同一般不太认同完全不认同

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