智能手机使用模式对我校大学生专注的影响

1. 性别
2. 年级
3. 专业类别
4. 近一学期学业成绩排名
5. 是否担任学生干部/社团职务
6. 你平均每日纯学习时长：
7. 你平均每日使用手机总时长：
8. 请评价你使用手机进行以下活动的频率
  • 1=从不
  • 2=很少
  • 3=有时
  • 4=经常
  • 5=非常频繁
学习/查资料
社交聊天
刷短视频
玩手游/网游
追剧/看综艺
网购/外卖
浏览资讯/微博
9. 学习时你使用手机的频率
10. 你尝试控制手机的使用情况
11. 你是否使用手机管理工具（屏幕时间、专注app等）
12. 你主要学习场所
13. 学习时是否常处于多人环境
14. 手机依赖量表
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 完全符合
我感觉自己离不开手机
我会无意识地打开手机翻看
一段时间不看手机会感到烦躁/不舒服
手机不在身边会感到焦虑
15. 学习专注度量表
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 完全符合
我能长时间专注于学习任务
我能按计划完成学习任务，较少拖延
我能抵抗手机通知的干扰，保持专注
学习时我能做到不分心，不走神
没有手机在身边时，我能更专心学习
我能自觉做到学习中途不刷手机
我能按时完成学习任务，不因手机而拖延
我能合理分配学习与手机使用时间
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