艺舞倾城芙蓉班第一阶段考核

本问卷用于记录艺舞倾城星辰班学员基本功第一阶段的考核情况,请根据实际表现客观填写。
1. 学员基本信息
学员姓名
考核模块:常规
2. 常规项目考核
  • 达标
  • 未完成
站姿体态、课堂纪律、训练态度
考核模块:站姿体态
3. 站姿体态项目考核
  • 达标
  • 未完成
基本体态 
四个手位
4. 压脚趾(一)项目考核
  • 达标
  • 未完成
直膝正压趾
直膝反压趾
5. (二)项目考核
  • 达标
  • 未完成
双抓趾 
双勾趾
慢绷慢勾
吸踹腿
考核模块:胯部柔韧
6. 胯部柔韧项目考核
  • 达标
  • 未完成
 大蛙式后弯腰 
上身前伏压横叉
坐地打胯
横叉吸踹腿
考核模块:地面柔韧(一)
7. 地面柔韧(一)项目考核
  • 达标
  • 未完成
上位推指前屈 
抱吸腿直膝压前腿
考核模块:地面柔韧(二)
8. 地面柔韧(二)项目考核
  • 达标
  • 未完成
竖叉前压腿 
竖叉后压腿
旁压腿
考核模块:地面踢腿(二)
考核模块:肩胸柔韧
9. 肩胸柔韧项目考核
  • 达标
  • 未完成
地面压肩胸腰 
跪坐颤肩胸腰
考核模块:腰部柔韧
10. 腰部柔韧项目考核
  • 达标
  • 未完成
跪立后弯腰
小板凳
考核模块:核心力量
11. 核心力量项目考核
  • 达标
  • 未完成
腹肌:仰卧起坐 
平地卷腹
俯卧后抬腿
考核模块:成品舞考核
12. 成品舞考核项目
  • 达标
  • 未完成
《喜雨》
综合评定
13. 综合评定结果
  • 达标
  • 未完成
综合评定
14. 签字确认
家长签字
15. 备注/改进建议
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