冥想辅助产品使用需求调查问卷
尊敬的女士/先生:
您好!本问卷旨在了解当代人群对数字设备的使用习惯、冥想练习体验及对冥想辅助装置的使用体验和实际需求,所有数据仅用于学术研究分析,采用匿名形式严格保密您的个人信息,问卷填写大约需要3-5分钟,请您根据实际情况如实作答,感谢您的主持与参与!
一、基础信息
您的性别:
男
女
您的年龄段:
20~25岁
26~30岁
31~45岁
3. 您的职业类型:
A. 互联网 / IT 从业者
B. 金融 / 财会从业者
C. 广告 / 传媒 / 设计从业者
D. 文职 / 行政 / 人力资源
E. 教育 / 在校学生
F. 其他
4. 您每日的工作时长:
A. 8 小时及以内
B. 8-10 小时
C. 10-12 小时
D. 12 小时以上
二、日常数字设备使用习惯
1. 您每日使用手机、电脑、平板等数字设备的总时长(不含工作必需时间):
A. 2 小时以内
B. 2-4 小时
C. 4-6 小时
D. 6 小时以上
2. 您日常使用数字设备时,是否频繁出现注意力分散、难以专注的情况:
A. 从未出现
B. 偶尔出现(每周 1-2 次)
C. 经常出现(每周 3-5 次)
D. 几乎每天都出现
3. 数字设备使用给您带来的主要困扰(可多选):
A. 注意力不集中、专注力下降
B. 精神焦虑、压力大、情绪烦躁
C. 失眠、睡眠质量差
D. 视觉疲劳、颈椎不适
E. 无明显困扰
F. 其他
4. 您是否会主动通过数字设备寻找放松、缓解压力的方式(如听音乐、看视频、冥想等):
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天都会
三、冥想练习经验与障碍
1. 您是否了解过冥想(包括正念冥想、放松冥想、睡眠冥想等各类形式):
A. 完全不了解
B. 听说过,但不了解具体内容
C. 基本了解
D. 非常了解
2. 您是否有过冥想练习经历:
A. 从未练习过
B. 偶尔练习(每月 1-2 次)
C. 定期练习(每周 1-3 次)
D. 长期坚持(每周 3 次以上)
3. 若您有冥想练习经历,您主要通过哪些方式进行冥想(可多选):
A. 自主冥想,无辅助工具
B. 冥想类 APP(如潮汐、Now冥想等)
C. 短视频 / 音频平台冥想教程
D. 专业冥想课程 / 指导
E. 传统音疗工具(颂钵、空灵鼓等)
F. 其他
4.您觉得冥想过程中最大的障碍是什么?(可多选)
A. 难以静下心来,脑子里总想着事情
B. 容易被外界声音干扰
C. 不知道正确的冥想方法
D.难以坚持,容易放弃
E. 练习时总想拿手机
F. 其他
5. 若您未进行过冥想练习 / 无法坚持冥想练习,主要阻碍因素是(可多选):
A. 不了解冥想方法,不知如何入门
B. 没有充足的空闲时间
C. 难以静下心,练习时容易走神
D. 觉得冥想效果不明显
E. 没有合适的辅助工具 / 指导
F. 对冥想不感兴趣
G. 其他
6. 您进行冥想练习的主要目的是(可多选,无经验可勾选预期目的):
A. 缓解工作 / 生活压力,放松身心
B. 提升专注力、改善注意力分散问题
C. 改善睡眠、缓解失眠
D. 调节焦虑、烦躁等负面情绪
E. 提升自我觉察能力
F. 无明确目的
G. 其他
四、对理想冥想辅助产品的需求
1. 您是否愿意尝试使用专业冥想辅助产品(如冥想 APP、冥想辅助设备等):
A. 非常不愿意
B. 不太愿意
C. 无所谓
D. 比较愿意
E. 非常愿意
2. 您期望冥想辅助产品具备以下哪些核心功能(可多选):
A. 分场景冥想音频(工作放松、睡前助眠、通勤解压、专注力训练等)
B. 零基础入门冥想教程、分步指导
C. 专注计时、冥想打卡、练习数据记录
D. 白噪音 / 自然音效搭配冥想(雨声、森林、海浪等)
E. 个性化冥想方案定制(根据作息、需求匹配内容)
F. 轻量版短时冥想(5-10 分钟,适配碎片化时间)
G. 情绪记录与疏导功能
H. 无广告纯净体验
I. 其他
3. 您能接受的冥想辅助产品单次使用时长:
A. 5 分钟以内
B. 5-10 分钟
C. 10-20 分钟
D. 20 分钟以上
4. 您更倾向的冥想产品形态:
A. 手机 APP
B. 微信小程序
C. 音频平台专栏
D. 智能硬件设备
E. 可融入家居环境的艺术化装置
F. 传统音疗工具衍生
5. 您选择冥想辅助产品时,最看重的因素是(可多选):
A. 操作简单易上手
B. 内容专业、导师靠谱
C. 无广告、界面简洁
D. 功能贴合自身需求
E. 占用内存 / 空间小
F. 性价比高
G. 其他
6. 您认为理想的冥想辅助装置应该具备哪些特征?(可多选)
A.不依赖手机操作
B. 能自然引导注意力(如视觉焦点)
C. 有柔和的光影变化
D. 有舒缓的背景声音
E. 造型美观,能融入家居环境
F. 操作简单,无需学习
G. 有触感反馈
H. 其他
7. 您是否愿意在居家环境中使用一款墙面安装式的冥想辅助装置?
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 一般
D. 不太愿意
8. 您对这款装置的形态偏好是?
A. 简约几何形(如圆形、弧形)
B. 自然有机形(如曲线流动)
C. 科技感造型
D. 无所谓,功能优先
9. 您认为合理的价格区间是?
A. 500元以下
B. 500-1500元
C. 1500-3000元
D. 3000元以上
E. 愿意为了喜爱买单
五、其他意见与建议
您对冥想辅助产品还有哪些其他的使用需求、意见或建议,欢迎留言:
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