问卷

性别
您的年龄段：
您的学历：
是否为独生子女
你在3岁之前和谁一起居住
父亲的职业
母亲的职业
你在现在和谁一起居住
体重（kg）
身高（cm）
家庭结构
1.以下的一系列陈述描述了人们是如何感受自己的。仔细阅读每个项目，在每项题目后面圈出在最能描述你在过去7天内感受的分值。（0从未 1 很少 2 有时 3 很多 4 一直）: 挫败感
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
01、我觉得我的人生没有成功
02、我觉得我是一个成功的人
03、我觉得生命打败了我
04、我觉得我基本上是一个胜利者
05、我觉得我已经失去类在世界上的地位
06、我觉得生活已经把我当成了一个沙袋
07、我感到无力
08、我觉得我的信心已经被淘汰了
09、我觉得我能够应付生活中的任何事情
10、我觉得我已经摔倒在梯子下面了
11、我感到完全失去了行动力
12、我觉得我是人生失败者之一
13、我觉得我已经放弃了
14、我感到沮丧
15、我觉得我已经失去了生活中重要的战斗
16、我觉得我已经没有斗志了
2.本题请选2（0从不 1很少 2有时 3经常 4总是）:
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
外观
性能
3.请指出您对以下陈述的同意程度，在最能描述你的感觉的数字打对号（0从不 1很少 2有时 3经常 4总是）: 心理弹性
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1、当事情发生变化时，我能够适应
2、无论人生路途中发生任何事情，我都能处理它
3、面临难题时，我试着去看到事情积极的一面
4、经历磨炼会让我更有力量
5、我很容易从疾病、受伤或困难中恢复过来
6、我相信即使遇到障碍我也能够实现我的目标
7、压力之下，我仍然能够集中精神地思考问题
8、我不会轻易被打败打到
9、在处理生活中的挑战和困难时，我觉得我是个坚强人
10、我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、生气
3，本题请选4（0从不 1很少 2有时 3经常 4总是）:
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
外观
性能
4.请指出您对以下陈述的同意程度，在最能描述你的感觉的数字打对号（1非常相反 2基本相反 3基本相同 4非常相同）: 自我接纳
  • 非常相反
  • 基本相反
  • 基本相同
  • 非常相同
1我内心的愿望从不敢说出来
2我几乎全是优点和长处
3我认为异性肯定会喜欢我的
4我总是因害怕做不好而不敢做事
5我对自己的身材相貌感到很满意
6总的来说，我对自己很满意
7做任何事情只有得到别人的肯定我才放心
8我总是担心会受到别人的批评或指责
9学新东西时我总比别人学得快
10我对自己的口才感到很满意
11做任何事情之前我总是预想到自己会失败
12我能做好自己所有的事情
13我认为别人都不喜欢我
14我总担心自己会惹别人不高兴
15我很喜欢自己的性格特点
16我总是担心别人会看不起我
5.本题请选1（0从不 1很少 2有时 3经常 4总是）:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
外观
性能
6.请指出您对以下陈述的同意程度，在最能描述你的感觉的数字打对号（0没有 1有几天 2一半以上时间 3几乎天天）: 抑郁
  • 没有
  • 有几天
  • 一半以上时间
  • 几乎天天
1做事时提不起劲，没力气
2感到心情低落，沮丧或绝望
3入睡困难、睡不安或睡得过多
4感觉疲倦或没有活力
5食欲不振或吃太多
6觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己、家人失望
7对事物专注有困难，例如看报纸或看电视时
8行动或说话速度缓慢到别人已经察觉?或刚好相反变得比平日更烦躁或坐立不安，动来动去
9做事情没有兴趣
5.请认真阅读以下项目，每个项目有5个选项，请选择符合自己情况的选项（1完全不符合 2不符合 3不确定 4符合 5完全符合）: 自然联结
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 完全符合
1.我经常感到和大自然融为一体
2，我认为我与大自然同属一个命运共同体
3.我认可并欣赏其他生命体的智慧
4.我经常感到与大自然没有关联
5.当我想到我的生活时，我认为自己只是万物轮回过程中的一部分
6.我经常对动植物感到亲切
7.就像我离不开地球一样，地球也构成了我生命世界的一部分
8.我深知自己的行为会对大自然产生影响
9.我经常感到我是整个生命网中的一部分
10.我相信地球上所有居民，有生命的和无生命的，都拥有相同的生命力
11.就像一棵树属于森林一样，我也镶嵌于一个更大的自然世界中
12.我认为人类是整个地球的统治者
13.我经常感到自己是自然界的一部分，与地球上的草、林中的鸟一样重要
14.我个人的幸福与生态环境的可持续没有关系
6.请仔细阅读每一个问题，并选出合适的答案，请快速地如实回答（1几乎没有\从不 2偶尔 3经常 4几乎总是\一直）: 冲动性
  • 几乎没有\从不
  • 偶尔
  • 经常
  • 几乎总是\一直
1. 我认真地计划事情。
2. 我做事不需要考虑。
3. 我很快就可以做出决定。
4. 我总是把事情想得很简单。
5. 我不太专心。
6. 旅行前，我事先计划好。
7. 我有自制力。
8. 我容易集中注意力。
9. 我定期存款。
10. 观看演出或开会时，我不停变换姿势。
11. 我常谨慎地思考问题。
12. 我对职业保障有所准备。
13. 我说话不经思考。
14. 我喜欢想复杂的问题。
15. 我做事冲动。
16. 解决需要思考的问题时我容易感到厌倦。
17. 我一时兴起就行动。
18. 我是一个不容易改变想法的人。
19. 我常常住在不同的地方。
20. 我常冲动地买东西。
21. 我一次只能思考一个问题。
22. 我的花销大于收入。
23. 思考问题时，常常有外来的思维进入我的脑海。
24. 在看戏或听讲座时，我感到坐立不安。
25. 我喜欢智力游戏。
26. 我常为自己的将来做准备。
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