“色彩日记：一周情绪色谱与自我观察”艺术疗愈实践调查问卷\n

您好！本次问卷旨在调研色彩与情绪的关联，以及“一周色彩日记”艺术疗愈实践的可行性与实践效果，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于课程汇报与实践研究，作答大概需要5分钟，请您根据自身真实情况填写，感谢您的支持与配合！
一、个人基础信息
1. 1. 您的性别：
2. 2. 您的年龄：
3. 3. 您是否为在校大学生：
4. 4. 您平时是否有绘画/色彩创作相关经历：
二、情绪与色彩认知情况
5. 1. 您平时能清晰感知并描述自己的情绪吗？
6. 2. 您是否认为色彩能够表达个人情绪？
7. 3. 您是否会下意识用特定颜色对应自己的某种情绪？（如开心对应黄色、平静对应蓝色）
8. 4. 以下情绪中，您近期最常出现的是（可多选）：
9. 5. 面对负面情绪时，您通常的调节方式是（可多选）：
三、色彩日记实践参与意愿
10. 1. 您是否愿意参与“一周色彩日记”情绪记录实践（每日5-10分钟，用色彩绘制当日情绪）？
11. 2. 若参与实践，您更倾向使用的色彩工具是（可多选）：
12. 3. 您是否接受不参考固定标准，完全根据自我感受定义情绪对应的颜色？
13. 4. 阻碍您参与该实践的主要原因是（可多选）：
四、实践效果预期与反馈
14. 1. 您认为“用色彩记录情绪”的方式，能否帮助您更好地觉察自身情绪？
15. 2. 您希望通过该色彩日记实践获得哪些帮助（可多选）？
16. 3. 若实践结束后，您是否愿意分享自己的一周情绪色谱（仅用于研究，严格保密隐私）？
17. 4. 您对本次“色彩日记：一周情绪色谱与自我观察”艺术疗愈实践，还有其他建议或想法吗？再次感谢您抽出宝贵时间完成本次问卷！祝您生活愉快，情绪顺遂！
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