大学生焦虑状况
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
2. 你所在的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 你所学的专业属于：
A. 文史哲类
B. 经管法类
C. 理工类
D. 艺术类
E. 医学类
F. 农学类
G. 其他
4. 你目前是否存在不同程度的焦虑情绪？（单选）
A. 从未有过
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直被焦虑情绪困扰
5. 你主要在哪些方面感受到焦虑？（多选）
A. 学业压力（课程难度、考试挂科、论文撰写、绩点排名等）
B. 就业前景（求职竞争、职业规划、实习经历、未来发展等）
C. 人际交往（同学相处、师生关系、恋爱问题、社交恐惧等）
D. 经济压力（生活费不足、消费焦虑、经济独立等）
E. 自我认知（个人能力不足、未来迷茫、自我否定等）
F. 家庭期待（父母期望、家庭关系、亲情压力等）
G. 健康问题（身体不适、睡眠障碍、精神状态差等）
H. 其他
6. 当你产生焦虑情绪并想要寻求他人帮助时，你会优先选择找哪些人？（多选）
A. 父母、家人
B. 同班同学、舍友
C. 校外朋友、发小
D. 辅导员、班主任
E. 学校心理咨询师
F. 专业心理医生
G. 专业课老师
H. 学长、学姐
I. 恋人
J. 不会找他人帮助，自己消化
K. 其他
7. 当你产生焦虑情绪时，你会采取哪些方式缓解？（多选）
A. 运动锻炼（跑步、健身、打球、瑜伽等）
B. 娱乐放松（看剧、听音乐、打游戏、刷短视频等）
C. 倾诉交流（和家人、朋友、同学沟通，寻求安慰建议）
D. 自我调节（冥想、深呼吸、写日记、自我安慰）
E. 寻求专业帮助（学校心理咨询、心理医生辅导）
F. 转移注意力（学习新技能、看书、外出游玩）
G. 消极应对（熬夜、暴饮暴食、逃避问题）
H. 其他
8. 你采取的焦虑缓解方式（含他人帮助）效果如何？（单选）
A. 效果很好，能完全摆脱焦虑情绪
B. 效果较好，焦虑情绪明显减轻
C. 效果一般，只能暂时缓解
D. 效果很差，焦虑情绪没有改善
E. 从未刻意缓解，不清楚效果
9. 你认为目前学校或社会提供的焦虑疏导支持是否足够？（单选）
A. 非常充足，能满足需求
B. 比较充足，基本能解决问题
C. 一般，有一定帮助但不够
D. 匮乏，无法满足焦虑疏导需求
10. 你平时最关注、最感兴趣的话题有哪些？（多选）
A. 职业发展（求职技巧、行业趋势、职场经验）
B. 学业提升（考研考公、留学深造、证书考取）
C. 娱乐时尚（影视综艺、明星八卦、潮流穿搭、美妆护肤）
D. 社会热点（时事新闻、民生话题、社会现象）
E. 生活方式（美食探店、旅行攻略、养生健康、宿舍生活）
F. 兴趣爱好（摄影、绘画、音乐、手工、电竞）
G. 情感心理（情绪管理、人际交往、恋爱相处）
H. 科技数码（新品资讯、科技发展、数码产品）
I. 创新创业（创业项目、竞赛活动、创新思维）
J. 其他
11. 你获取感兴趣话题信息的主要渠道是？（多选）
A. 短视频平台（抖音、快手、B站等）
B. 社交软件（微信、微博、小红书等）
C. 新闻资讯APP
D. 书籍、杂志、报刊
E. 课堂学习、老师讲解
F. 同学、朋友交流分享
G. 其他
12. 你更倾向于通过哪种形式深入了解感兴趣的话题？（多选）
A. 图文文章、攻略笔记
B. 短视频、直播讲解
C. 线下讲座、分享会
D. 社群交流、话题讨论
E. 相关课程学习
F. 其他
13. 你最想学习的课程类型是？（多选）
A. 职业技能类（办公软件进阶、PS/PR设计、编程开发、新媒体运营、面试技巧）
B. 兴趣素养类（摄影摄像、音乐绘画、书法写作、美妆穿搭、美食烹饪）
C. 心理成长类（情绪管理、压力疏导、人际交往、自我认知、情商提升）
D. 学业提升类（考研辅导、论文写作、外语进阶、专业技能深化）
E. 理财经济类（个人理财、消费规划、基础金融知识）
F. 创新创业类（创业思维、项目策划、竞赛指导）
G. 生活实用类（急救知识、法律常识、家务技能、出行攻略）
H. 其他
14. 你希望心仪课程的授课方式是？（单选）
A. 线下课堂面授，互动性更强
B. 线上直播/录播，时间更灵活
C. 线上线下结合，兼顾便捷与互动
15. 你能接受的单节课程时长是？（单选）
A. 30分钟以内
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90分钟以上
16. 你选择课程时最看重的因素是？（多选）
A. 课程实用性，能快速掌握技能
B. 授课老师专业度
C. 课程时间安排合理
D. 课程趣味性，学习不枯燥
E. 课程费用（免费/低价优先）
F. 课程考核难度低
G. 其他
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