医学生睡眠质量调查问卷
亲爱的同学你好,本问卷旨在调查大学生的睡眠质量状况。填表不及姓名,回答无对错之分,仅供科研之用,完全保密,请您认真阅读与支持,填写您的基本情况,选择适合您情况,在相应的答案画勾,在此十分感谢您的帮助与配合!若有疑问,请联系邮箱3531716803@qq.com
第一部分:一般资料调查表
(请先填写您的基本情况,在适合您情况的答案上划“√”谢谢!)
1. 您的性别
男
女
2. 专业(如护理、临床、预防、影像)
3. 您的年级
大一
大二
大三
大四
大五
4. 您的身高:_________ cm 体重:___kg
5. 高中学习方向
文科
理科
6. 生源地
城市
农村
7. 您自觉家庭状况
差
一般
好
8. 您平均每个月所能支配的各类花费的金额是多少?
1000元及以下
1001元-1500元
1501元及以上
9. 您自觉身体健康状况
差
较差
一般
较好
很好
10. 您最近情绪如何
积极
平和
消极
11. 您通常是否在相同的时间上床睡觉?
是
否
12. 您是否经常在睡眠中途醒来
是
否
13. 您睡前经常吃夜宵吗?
是
否
14. 您一周进行几次体育锻炼?
0次
1-2次
3-5次
6次及以上
15. 您睡前有听音乐的习惯吗?
是
否
16. 您睡前习惯饮用绿茶,奶茶,咖啡等含咖啡因的饮品吗?
是
否
17. 您睡前是否习惯使用手机或电脑等电子产品
是
否
第二部分:匹兹堡睡眠质量指数量表
(请认真阅读以下条目,根据自己的情况做出选择,圈出最适合您的程度的数字。答案没有绝对的正误,您做出选择后毋需斟酌修改,第一印象就是最好的答案,请不要多选或漏选。下面一些问题是关于您最近个月的睡眠情况,请选择回填写最符合您近个月实际情况的答案,谢谢您的配合)
18. 近1个月,晚上上床睡觉通常在什么时间
19. 近1个月,从上床到入睡通常需要多少分钟
≤15min
16-30min
31-60min
≥60min
20. 近1个月,通常早上什么时间起床
21. 近1个月,每夜通常实际睡眠多少小时
22.
近1个月,因下列情况影响睡眠而烦恼
无
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
a.入睡困难(30min内不能入睡)
b.夜间易醒或早醒
c.夜间去厕所
d.呼吸不畅
e.咳嗽或鼾声高
f.感觉寒冷
g.感觉热/睡前热
h.做噩梦
i.出现疼痛
j.其它影响睡眠的事情
23. 近1个月,总的来说,您认为您的睡眠质量如何
很好
较好
较差
很差
24. 近1个月,您用药物催眠的情况
无
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
25. 近1个月,您常感到困倦吗
无
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
26. 近1个月您做事情的精力不足吗
没有
偶尔有
有时有
经常有
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