大学生短视频情况调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 年级

大一大二大三大四

3. 在校期间的平均使用手机时间

一小时以下一小时～二小时二小时～三小时三小时以上

4. 主要用手机干什么

学习聊天刷视频打游戏

5. 刷视频主要用那几个软件

哔哩哔哩抖音快手小红书其他

6. 在短视频上花费的时间

一小时以下一小时～二小时二小时～三小时三小时以上

7. 你通常在哪些场景下使用短视频？（可多选）

课间休息午休/晚饭时间学习/写作业间隙晚上睡前上课时间（非教学需要）通勤路上

8. 你最常观看的短视频内容类型是？（可多选）

A. 娱乐搞笑/段子B. 影视剪辑/短剧C. 知识科普/学习技巧D. 生活记录/VlogE. 美妆时尚/穿搭F. 校园/情感类G. 新闻资讯

9. 当你学习时，是否会因为想刷短视频而分心？

A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常E. 总是

10. 你认为长时间刷短视频后，对你的专注力和学习状态有何影响？

A. 精力更集中，有助于学习B. 没有明显影响C. 精力稍有分散，需调整一段时间D. 明显感到注意力下降，难以进入学习状态E. 感到疲惫烦躁，完全无法学习

11. 你是否曾因刷短视频而导致学习计划拖延或熬夜？

A. 从未B. 偶尔C. 经常D. 总是

12. 你认为短视频内容对你的知识积累和视野拓展是否有帮助？

A. 非常有帮助，获取了很多新知识B. 比较有帮助，主要是娱乐放松C. 帮助不大，内容比较浅显D. 没有帮助，纯属浪费时间

13. 为了平衡短视频使用与学习，你认为最有效的措施是？（可多选）

A. 自我设定使用时长限制（如屏幕使用时间管理）B. 使用专注类APP（如Forest、番茄钟）强制锁机C. 参加线下社团活动，转移注意力D. 学校开设时间管理或媒介素养相关课程E. 宿舍/班级制定公约，互相监督

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