大学生“早八人”生存状态与情绪价值关联调查[复制]
1. 你的性别？
Ａ.男
Ｂ.女
Ｃ.其他/不便回答
2. 你的年级？
A.大一
Ｂ大二
Ｃ大三
3. 你的学院是？
A.财经商贸学院
Ｂ.铁道工程学院
Ｃ人工智能学院
Ｄ铁道运输学院
Ｅ电气工程学院
Ｆ机车车辆学院
G智能制造学院
H外校
4. 你目前是否有早8:00-9:00的课程？（若选Ａ，可直接跳转至第10题）
A.完全没有（非日程安排在了早上八点的人）
Ｂ偶尔有（每周1-2节）
Ｃ经常有（每周3-4节）
Ｄ每天都有（每周5节及以上）
5. 你早八课程的起床时间通常是？
A 6：00—7:00
B7：00—8：30
C8：30以后
6. 你起床的难度如何？
A.轻松，自然醒
B.较轻松，闹钟响后1-2分钟起
Ｃ困难，需要多次闹钟催促
Ｄ非常困难，几乎每天赖床
7. 你从宿舍到早八教室的通勤距离/时长？
A.5分钟
B.6—10分钟.
C.11—20分钟.
D.21—30分钟.
E.30分钟以上
8. 你的通勤方式是？
Ａ.步行
B自行车
9. 你早八的早餐情况？
A.每天都吃，且营养丰富（有主食+蛋白质+果蔬）
B.每天都吃，以简单主食为主（如包子、面包、粥）
C.偶尔吃，多为随手买的速食
D.几乎不吃，空腹上课
10. 你早八课堂的专注度如何？
A.全程专注，紧跟老师节奏
B.大部分时间专注，偶尔走神
C.偶尔能专注，多数时间犯困/走神
D.几乎无法专注，频繁发呆/玩手机
11. 早八课后，你的身体感受通常是？
A.轻松无不适
B.轻微疲惫
C.明显疲惫、头晕
D.极度疲惫、身体不适
12. 整体而言，你对早八课程的情绪愉悦度打几分（10分制）？
Ａ．１－３分
Ｂ．４－５分
Ｃ．６－７分
Ｃ．８－１０分
13. 早八场景下，你最常感受到的情绪是？（可多选）
A.焦虑/紧张
B.疲惫/困倦
Ｃ平静/安稳
Ｄ期待/充实
Ｅ烦躁/压抑
Ｆ其他
14. 早八课程对你的生活幸福感影响程度？
A.负面影响极大，拉低整体幸福感
B.有一定负面影响，降低部分幸福感
C.基本无影响
D.有一定正面影响，提升部分幸福感
E.正面影响极大，提升整体幸福感
15. 早八课后，你的日常学习动力会如何变化？
A.动力大幅下降，后续课程难以集中精力
B.动力略有下降，需要时间恢复
C.无明显变化
D.动力略有提升，开启一天高效学习
E.动力大幅提升，全天学习状态极佳
16. 你认为早八生活能带来哪些情绪价值？（可多选）
A.培养自律习惯，获得自我认同
B.拥有清晨独处时间，缓解内心焦虑
C.养成规律作息，提升生活秩序感
D.无明显情绪价值
E.其他
17. 当早八状态不佳时，你会通过什么方式缓解负面情绪？（可多选）
A.课后补觉
Ｂ.吃美食/喝奶茶
Ｃ.听音乐/看视频
Ｄ.运动
E.摆烂不处理
F其他
G找朋友倾诉
18. 你认为起床难度、通勤时长、早餐情况等，对你的早八情绪状态有影响吗？
A.影响极大
B.有一定影响
C.基本无影响
D.不确定
19. 若高校优化早八相关安排（如调整课程时间、增加早餐供应、改善通勤），你认为能提升你的情绪价值吗？
A.肯定能，提升幅度大
Ｂ.可能会，有一定提升
Ｃ.影响不大
Ｄ.不确定
20. 针对你的早八生活，你最希望获得哪些支持或改变？（开放题）
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