自贡市青少年数字技术使用行为调查问卷

亲爱的同学：你好！为了解自贡市青少年使用短视频、社交软件和网络游戏的基本情况，特开展本次调查。本问卷匿名填写，所有数据仅用于科学研究，不涉及任何评分或考核，请根据你的真实情况放心作答。感谢你的支持与配合！
第一部分：基本信息
1. 你的性别
2. 你所在的学段
3. 你所在的年级
4. 你是否为留守儿童（父母双方或一方外出务工半年以上）
5. 你的主要监护人
6. 你是否有自己的智能手机
7. 你第一次拥有或开始使用智能手机的年龄
第二部分：数字技术使用行为
8. 你平均每天使用手机/平板/电脑的总时长约为
9. 周末或假期，你平均每天使用数字设备的时长约为
10. 你平时使用数字设备主要做哪些事情
11. 你平时最常使用的短视频平台是
12. 你平均每天刷短视频的时间约为
13. 你平时最常玩的网络游戏类型是
14. 你平均每天玩游戏的时间约为
15. 你平时最常使用的社交软件是
16. 你主要用社交软件做什么
17. 你的社交软件好友/关注者数量大约为
第三部分：短视频使用与心理体验
请根据你的真实感受选择最符合的选项：1=完全不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=完全符合
18. 我经常因为刷短视频而推迟做作业或学习
19. 我总想再刷一个短视频，不知不觉时间就过去了
20. 尝试减少刷短视频的时间，但我很难做到
21. 我觉得刷短视频的时间比预期要长得多
22. 因为刷短视频，我和家人/同学的交流变少了
23. 刷短视频时我感到放松和快乐，但停下来后反而觉得更空虚
24. 看到短视频里别人的精彩生活，我有时会感到失落或不满足
25. 我很难集中注意力看书或完成一项需要较长时间的任务
第四部分：网络游戏使用与心理体验
请根据你的真实感受选择：1=完全不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=完全符合（不玩游戏的同学可跳过本部分）
26. 我每天都会想着游戏，不玩就感觉不踏实
27. 我经常因为玩游戏而耽误做作业或上课走神
28. 我曾尝试控制或减少玩游戏的时间，但没能成功
29. 我因为玩游戏和父母发生过争吵
30. 我觉得游戏里的朋友比现实中的同学更懂我
31. 即使玩游戏已经影响了学习或生活，我还是忍不住继续玩
32. 在游戏充值或购买皮肤道具让我花了不少钱
第五部分：社交软件使用与心理体验
请根据你的真实感受选择：1=完全不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=完全符合
33. 我经常在社交软件上与人聊天，但在现实中不知道说什么
34. 发完朋友圈或动态后，我会经常关注有没有人点赞或评论
35. 看到别人发的生活照片或动态，我会觉得自己不如别人
36. 我会在社交软件上认识现实中没有见过面的网友
37. 我在网上和网下表现得像是两个人
38. 如果一天不看社交软件，我会担心错过了什么重要信息
39. 我在社交软件上说过或发过事后让我后悔的内容
40. 我曾经在社交软件上遭遇过他人的辱骂、嘲讽或隐私泄露
第六部分：睡眠与健康
41. 你平时晚上大概几点睡觉
42. 你晚上睡觉前最后做的事通常是
43. 你是否因为使用手机/平板而出现过以下情况
第七部分：家庭与学校环境
44. 你的父母/监护人会管你玩手机或上网的时间吗
45. 你的父母/监护人自己在家使用手机的情况是
46. 你们学校是否开展过关于“预防网络沉迷”或“文明上网”的教育活动
47. 你对学校目前开展的网络安全或心理教育活动的评价是
第八部分：心理健康与自我评估
请根据你近两周的真实感受选择：1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是
48. 我感到情绪低落、提不起精神
49. 我感到紧张、担心或坐立不安
50. 我觉得自己不如别人
51. 我对学习或以前的爱好失去了兴趣
52. 我容易发脾气，很难控制自己的情绪
53. 我感到孤独，没有人可以倾诉
54. 当遇到烦恼时，我愿意向父母、老师或朋友寻求帮助
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