现农251班心理测评
一、选择题（21题）
A 完全没有 B 偶尔出现 C 经常如此 D 几乎每天
A=0分 B=1分 C=2分 D=3分
1. 持续心情低落，很难开心起来
2. 对以往爱好、娱乐完全提不起兴趣
3. 无故感到疲惫，做小事都觉得累
4. 入睡困难、早醒，或睡眠时间过长
5. 食欲明显下降或暴饮暴食
6. 近期体重出现明显变化
7. 注意力难以集中，容易走神
8. 记忆力下降，经常忘记事情
9. 说话、行动比平时明显迟缓
10. 容易烦躁、焦虑，坐立不安
11. 自我否定，觉得自己一无是处
12. 频繁自责，认为自己拖累他人
13. 对未来感到迷茫、没有希望
14. 回避社交，不想与人交流见面
15. 出现胸闷、心慌、头晕等身体不适
16. 做事拖延，难以开始行动
17. 觉得生活没有意义
18. 容易想哭，或情绪压抑无法释放
19. 经常觉得活着很累
20. 有伤害自己的想法
21. 有结束生命的念头
二、填空题（5题）
22. 这种低落情绪从什么时候开始，持续多久了？
23. 近期让你压力最大、最难受的事情是什么？
24. 你目前每天大约睡眠几个小时？
25. 你是否愿意向家人、朋友倾诉？原因是？
26. 若0-10分代表抑郁程度，你给自己打几分？________
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