情绪调节，执行功能，手机成瘾

以下有一些关于情绪调节与手机成瘾的问题，请您仔细阅读，并在符合您的答案上进行选择。
1. 您的性别？
2. 您的生源地？
3. 是否留守儿童？
4. 是否独生子女？
5. 是否离异家庭？
6. 是否单亲家庭？
7. 您是否发现自己在网上停留的时间比原计划要长？
8. 您是否会因为上网而忽略家务？
9. 您是否更喜欢网上的兴奋感而非伴侣之间的亲密？
10. 您是否会与网友建立新的关系？
11. 您生活中的其他人是否抱怨您上网时间太长？
12. 您是否因为上网而学习成绩或工作效率下降？
13. 您是否在做其他必须做的事情之前，先检查电子邮件？
14. 您是否因为上网而导致工作表现或效率下降？
15. 当别人问您在网上做什么时，您是否会变得防卫或保密？
16. 您是否用上网来排解生活中的烦闷情绪？
17. 您是否发现自己期待着下一次上网？
18. 您是否担心没有网络的生活会变得无聊、空虚和无趣？
19. 当您在上网时被打扰，您是否会厉声说话、叫喊或者表示愤怒？
20. 您是否会因为上网而失去睡眠时间？
21. 当您离线时，是否会念念不忘网络或幻想上网？
22. 您上网时是否会对自己说“就再玩几分钟”？
23. 您是否尝试过减少上网时间但失败了？
24. 您是否会试图向他人隐瞒您上网的时间？
25. 您是否选择花更多时间上网而放弃和他人外出活动？
26. 当您下网时，是否会感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情绪一旦回到网上就会无影无踪？
27. 完全不符合
28. 愤怒时，我知道自己为什么会愤怒。
29. 心情愉快的时候，我都知道是什么原因导致的。
30. 我能够事后评价自己的情绪反应是否恰当。
31. 我常常回想以前处理情绪的方法是否恰当。
32. 我会找出过去情绪表达不好的地方。
33. 我会主动反思自己情绪失控的原因。
34. 遇到意想不到的突发事件，我能够冷静应对。
35. 出现怒冲冲或发怒时，我能够较快平静下来。
36. 我相信自己能在别人面前掩饰不良的情绪。
37. 我能够控制好自己的情绪，使之与周围的气氛相适应。
38. 我相信即使在被别人误会时也能克制自己的情绪。
39. 课堂上即使老师批评我，我也不会感到有什么。
40. 情绪高涨的时候，我能够控制好而不致使表现夸张。
41. 烦恼时，我尽力不去想那些令人讨厌的事情。
42. 在遇到沮丧的事情时，我会试着回忆或想象那些愉快的事情。
43. 当受到打击的时候，我会想到自己的优点。
44. 我常通过转移注意力来调整自己的情绪。
45. 我自信自己能安排好生活而不受难过心情的影响。
46. 我觉得自己是一个能主宰情绪的人。
47. 当情绪不好时，我自信能够尽快调整好。
48. 受到挫折或委屈，我能够保持乐观心态。
49. 我能根据自己的情绪状态预知行为。
50. 和别人谈话时，我会察言观色。
51. 在获奖后我都会有自豪等积极情感。
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