大学生自我效能感与健康促进行为的关系研究

亲爱的同学，您好，很荣幸本次调查您被抽取为调查对象，我们会对您的问卷结果进行保密，您可根据您的真实情况进行调查。本次调查的问卷资料仅作为学术科学研究，必要时只有本研究的研究者及伦理委员会能进行查阅。请您放心如实填写，再次感谢您的配合，祝您生活愉快！ 下面是您的基本情况，健康生活方式，自我效能调查，请根据自身实际情况或与您自身实际情况最相符的选项进行做和填写。
一、基本情况调查表
1. 您的性别：
2. 您的年级：
3. 您的生源地：
4. 您的高校所在地：
5. 您的专业类别：
6. 是否有规律运动习惯：
7. 平均每天睡眠时间：
二、一般自我效能感量表（GSES）
8. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
9. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要
10. 我来说，坚持理想和完成目标是轻而易举的
11. 我能胜任让我感到紧张的事情
12. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
13. 紧急情况下我能保持冷静
14. 我能独立学会新的知识
15. 我能灵活处理突发状况
16. 无论什么问题发生在我身上，我都能应对自如
17. 我能冷静的面对困难，因为我信赖自己有处理问题的能力
三、健康促进生活方式量表（HPLP-ll）
18. 您会不会遵守已经定好的运动计划？
19. 会不会每周至少做三次伸展运动？例如：拉筋、压腿等。
20. 您会不会吃水果？
21. 您会不会每天吃蔬菜？
22. 您会不会每天吃早餐？
23. 您会不会寻求方法来舒缓自己的压力？
24. 您会不会接受生活中自己无法改变的事情？
25. 您会重视体检与身体信号吗？
26. 您会不会阅读或收看关于促进健康的书籍或电视节目？
27. 您会不会向专业的医护人员请教如何自我保健的方法？
28. 当您对医护人员的建议有疑问时，您会不会寻求第二位专家的意见？
29. 我与他人保持良好沟通
30. 我能建立健康的社交关系
31. 我有明确的生活目标
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