国药国际员工心理健康摸底表
1. 时间范围：请根据过去两周（前两个量表）和过去一个月（最后一个量表）的真实感受作答。
2. 评分规则：答完后系统会自动计算总分。
3. 重要提示：本检测结果完全匿名，结果仅作为公司团委优化青年职工服务、指导开展青年工作的参考依据，严格保密、不作其他用途。
在过去的两周里，以下情况在您身上出现的频率是？
1. 做事时提不起劲或乐趣
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
2. 感到情绪低落、沮丧或绝望
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
3. 入睡困难、睡不安稳，或睡眠过多
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
4. 感觉疲倦或没有活力
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
5. 食欲不振或吃太多
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
6. 觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己/家人失望
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
7. 对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
8. 动作或说话速度缓慢到别人都能察觉;或正好相反，烦躁/坐立不安、动来动去的情况比平常多
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
9. 有不如死掉，或用某种方式伤害自己的念头
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
10. 感觉紧张、焦虑或坐立不安
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
11. 不能够停止或控制担忧
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
12. 对各种各样的事情担忧过多
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
13. 很难放松下来
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
14. 由于不安而无法静坐
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
15. 变得容易烦躁或急躁
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
16. 感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
完全不会（出现天数＜2天）
几天（出现天数2-6天）
一半以上的天数（出现天数7-11天）
几乎每天（出现天数12-14天）
在过去的一个月里，以下情况在您身上出现的频率是？
17. 为一些意料之外的事情的发生而感到心烦意乱
从不
几乎不
有时
经常
总是
18. 感觉到无法控制自己生活中的重要事情
从不
几乎不
有时
经常
总是
19. 在工作中感觉到紧张和压力
从不
几乎不
有时
经常
总是
20. 能够成功地处理工作生活中令人烦恼的事情
从不
几乎不
有时
经常
总是
21.感觉到自己能够有效地处理工作中发生的重要改变
从不
几乎不
有时
经常
总是
22.感觉到对事情的发展充满信心
从不
几乎不
有时
经常
总是
23. 感觉到事情的发展超出了自己的控制
从不
几乎不
有时
经常
总是
24. 感觉到自己无法应付公司领导安排的工作
从不
几乎不
有时
经常
总是
25.能够控制工作中的烦恼
从不
几乎不
有时
经常
总是
26.感觉到自己能够驾驭工作中遇到的困难
从不
几乎不
有时
经常
总是
您的性别：
男
女
您的年龄 ：
您的最高学历是什么？
大学本科
硕士研究生
博士研究生
您的婚姻状况
已婚
未婚
您的生育状况
已育
未育
您的工作单位：
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