4月份N3

本次考试围绕低盐低脂饮食相关知识展开，共10题，满分100分，每题10分。请认真作答。
1. 基本信息：
姓名：
2. 以下哪种食物属于高盐食物？
3. 下列哪种烹饪方式能有效减少食物中的脂肪含量？
4. 成年人每天食盐摄入量建议不超过多少克？
5. 以下哪种零食属于低脂零食？
6. 低脂饮食中，以下哪种肉类更适合选择？
7. 酱油、蚝油等调味品中含有较高的盐分。
8. 低脂饮食就是完全不吃脂肪。
9. 吃起来不咸的食物就一定是低盐食物。
10. 多吃蔬菜和水果有助于实现低盐低脂饮食。
11. 用动物油代替植物油能更好地控制脂肪摄入。
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