大学生社交焦虑调查问卷

亲爱的同学们：
  您好！这是一项关于大学生校园生活与心理状态的匿名调查，答案无对错之分。请您根据近 1个月 的实际感受如实选择。数据仅用于学术研究，绝对保密。本问卷均为单选题，完成约需 3-5 分钟，感谢您的参与！
1. 您的性别是？
2. 您所在的年级是？
3. 您的专业背景属于？
第二部分：社交心理与现状评估
4. 如果用“社恐”（非医学诊断，仅指社交回避倾向）来评价自己，您的程度是？
5. 在需要与陌生人社交的场合（如新班级见面、社团迎新），您的第一反应通常是？
6. 以下哪种描述最符合您的线上与线下社交状态？
7. 在小组讨论或头脑风暴时，您通常扮演的角色是？
第三部分：核心焦虑场景（高发情境）
8. 以下哪个场景最容易让您感到紧张、心跳加速或想要逃离？（单选，请选最严重的一项）
9. 当老师突然点名提问而您没准备好时，您身体最常见的反应是？
10. 在食堂就餐时，您更倾向于哪种方式？
第四部分：短视频与焦虑的关联感知
11.你认为刷短视频缓解了你的焦虑情绪吗？
12. 以下哪些情况你经常经历？（多选）
13.如果长时间（例如一天）不刷短视频，你会感觉：
14.你是否觉得短视频中传递的“同龄人优秀/成功”内容增加了你的学业或就业压力？
15.刷短视频时看到他人热闹的校园社交场面（如聚会、团建、结伴学习等），你会感到：
16. 您认为自己产生社交紧张/回避心理的最主要原因是什么？
17.. 当您在社交中觉得表现不好时，您接下来的心理活动是？
第五部分：影响与应对
18. 社交焦虑是否让您错过过重要的机会？（如竞选班干、比赛组队、优质实习面试）
19. 面对即将到来的高压力社交场合（如必须做的演讲），您通常如何应对？
20. 您对大学开设“人际交往训练工作坊”或“社交自信提升课”的态度是？
问卷到此结束，再次感谢您的宝贵时间！祝您生活愉快！
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