学生心理素养评估量表

亲爱的同学：

你好！感谢你参与本次评估。本问卷旨在了解药学院学生干部的心理素养状况，以便更好地优化成长训练营的活动设计，提升团辅效果。你所提供的信息仅用于团辅效果分析与内部研究，我们将对你的答案和个人信息严格保密。答案无对错之分，请你根据自身的真实感受和实际情况放心作答。你的认真反馈将对我们改进训练营、服务学生干部成长具有重要价值，感谢你的支持！

1. 你的姓名？
2. 你的专业是？
3. 性别
4. 你目前担任的主要学生干部职务
下面有一些描述我们如何看待自己的句子，请你根据这些句子与自己的符合程度打分。
（1表示完全不符合，2表示不符合，3表示有点不清楚，4表示说不清，5表示有点符合，6表示比较符合，7表示完全符合。）
5. 很多人欣赏我的才干
6. 我不爱生气
7. 我的见解和能力超过一般人
8. 遇到挫折时，我能很快地恢复过来
9. 我对自己的能力很有信心
10. 生活中的不愉快，我很少在意
11. 我总是能出色地完成学习任务
12. 糟糕的经历会让我郁闷很久
13. 面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法
14. 我觉得自己活得很累
15. 我乐于承担困难和有挑战性的工作
16. 不顺心的时候，我容易垂头丧气
17. 身处逆境时，我会积极尝试不同的策略
18. 压力大的时候，我会吃不好、睡不香
19. 我积极地学习和工作，以实现自己的理想
20. 情况不确定时，我总是预期会有好的结果
21. 我正在为实现自己的目标而努力
22. 我总是看到事物好的一面
23. 我充满信心地追求自己的目标
24. 我觉得社会上好人还是占绝大多数
25. 对自己的学习和生活，我有一定的规划
26. 大多数的时候，我都是意气风发的
27. 我很清楚自己想要什么样的生活
28. 我觉得生活是美好的
29. 我也不知道自己的生活目标是什么
30. 我觉得前途充满希望
下面有一些描述我们面对困难时感受的句子，请你根据这些句子与自己的符合程度打分。0表示从不，1表示很少，2表示有时，3表示经常，4表示一直如此。
31. 我能够适应变化。
32. 我有亲密安全的关系。
33. 有时候，命运或者上帝能帮忙。
34. 无论发生什么事情，我都能应付。
35. 过去的成功让我有信心面对挑战。
36. 我能看到事情幽默的一面。
37. 由于经历过磨炼，我变得更坚强了。
38. 我认为我自己是一个强有力的人。
39. 我相信事情的发生总是有原因的。
40. 不管结果如何，我都会尽最大努力。
41. 应对压力，让我感到有力量。
42. 当事情看起来没有希望时，我仍然坚持。
43. 我知道去哪里寻求帮助。
44. 我能够精神集中地思考问题。
45. 我喜欢在解决问题时自己起带头作用。
46. 我不会因失败而气馁。
47. 应对压力使我感到有力量。
48. 我能做出不寻常的或艰难的决定。
49. 我能够处理一些不快乐的事情。
50. 我不得不接受意外事件。
51. 我目标明确。
52. 我可以掌控自己的生活。
53. 我喜欢挑战。
54. 我会努力达到我的目标。
55. 我对自己的成绩感到骄傲。
下面有一些描述职业发展预期的句子，请你根据这些句子与自己的符合程度打分。（1表示非常不符合，2表示比较不符合，3表示不确定，4表示比较符合，5表示非常符合。）
56. 我很容易想象到将来职业发展的状况
57. 我对将来的职业发展有一个清晰的想法
58. 我很清楚自己将来要变成什么样子，以及要做什么事
59. 我将来的工作状态是很容易想象到的
60. 我能清晰地描绘出未来工作中的自己
下面有一些描述我们如何看待生涯发展的句子，请你根据这些句子与自己的符合程度打分。
（1表示非常不符合，2表示比较不符合，3表示不确定，4表示比较符合，5表示非常符合。）
61. 我会考虑自己未来的发展
62. 我知道现在的选择会影响我未来的发展
63. 我为未来做好了准备
64. 我意识到必须做出职业和教育的选择
65. 我有实现自己职业目标的计划
66. 我关注个人的职业发展
67. 我很乐观
68. 我能自己做决定
69. 我能为自己的行为负责
70. 我始终坚持自己的理想信念
71. 我非常独立
72. 做自己认为是正确的事情
73. 我会不断探索、发现周围的环境
74. 我一直在寻找成长的机会
75. 我会在做决定前考虑好各种选择的可能
76. 面对困难，我能想到和别人不一样的解决方法
77. 我会深入探究和自己生涯相关的问题
78. 我对新的生涯发展机遇充满期待
79. 我能高效完成任务
80. 我会认真做事，并且做得很好
81. 我会学习新技能
82. 我会依靠自身能力完成工作
83. 我不会向自己所遭遇的坎坷妥协
84. 我坚信可以通过努力解决问题
下面有一些描述我们如何看待自己的句子，请你根据这些句子与自己的符合程度打分。1表示完全不正确，4表示完全正确。
85. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
86. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
87. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
88. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情
89. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况
90. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
91. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
92. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
93. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
94. 无论什么事在我身上发生，我都能应付自如
下面有一些描述我们日常行为习惯的句子，请你根据这些句子与自己的符合程度打分。1表示非常不符合，5表示非常符合。
95. 在完成截止日期临近的任务时，我还经常浪费时间做其它事情。
96. 我常说“明天再做”。
97. 我通常会提前完成任务。
98. 对于必须要做的事，我也会拖几天再做。
99. 我会完成当天打算做的所有事情。
100. 我在晚上休息放松之前，通常会处理好当天需要做的一切事情。
101. 即使是容易做的简单事情，我也很少会在几天内把它完成。
102. 我常常在做几天前就该做的事情。
103. 即使是必需品，我通常也会拖到最后一刻才买。
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