在校大学生体育锻炼频率调查
亲爱的同学：
您好！本次问卷旨在调查在校大学生体育锻炼频率及相关情况，仅用于课程调查报告研究，问卷实行匿名填写，所有数据仅作学术分析，严格保密您的个人信息。请根据自身实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 您的性别是？
A. 男
B. 女
2. 您所在的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您所学专业属于？
A. 文史类
B. 理工类
C. 艺术类
D. 体育类
E. 医学类
二、体育锻炼基本现状
4. 您目前每周参与体育锻炼的次数是？
A. 几乎不锻炼
B. 1次及以下
C. 2-3次
D. 4-5次
E. 6-7次（每天锻炼）
5. 您每次体育锻炼的持续时长大概是？
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
6. 您平时参与体育锻炼的主要时间段是？（可多选）
A. 早晨（6:00-8:00）
B. 上午（9:00-12:00）
C. 下午（14:00-18:00）
D. 晚上（19:00-22:00）
E. 无固定时间段
7. 您进行体育锻炼的主要场所是？（可多选）
A. 学校操场/跑道
B. 学校体育馆/健身房
C. 宿舍/宿舍楼下
D. 校外公园/健身场所
E. 其他
三、体育锻炼习惯与偏好
8. 您参与体育锻炼的主要形式是？（可多选）
A. 独自锻炼
B. 和同学/朋友结伴锻炼
C. 参加学校体育社团/俱乐部
D. 参加体育课程/课外体育活动
E. 其他
9. 您常参与的体育锻炼项目是？（可多选）
A. 跑步/快走
B. 球类运动（篮球、足球、羽毛球、乒乓球等）
C. 健身/力量训练
D. 瑜伽/健美操/舞蹈
E. 骑行/登山
F. 其他
10. 您坚持参与体育锻炼的主要原因是？（可多选）
A. 增强体质、预防疾病
B. 减肥塑形、保持身材
C. 缓解学习压力、放松心情
D. 培养兴趣爱好
E. 完成学校体育课程/体测要求
F. 受他人影响、社交需求
G. 其他
四、体育锻炼影响因素
11. 您认为影响自己体育锻炼频率的最主要因素是？
A. 学习任务重、没时间
B. 缺乏锻炼动力、意志力薄弱
C. 没有合适的锻炼伙伴
D. 体育场地/器材不足、设施不完善
E. 自身身体状况不佳、不爱运动
F. 天气等外部环境因素
G. 其他
12. 您是否会因为学业繁忙主动减少体育锻炼次数？
A. 一定会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 很少会
E. 绝不会
13. 学校体育课程的安排，对你日常自主锻炼频率有影响吗？
A. 影响很大，会提升锻炼频率
B. 有一定影响，偶尔会增加锻炼
C. 影响不大，无明显变化
D. 没有影响，课程和自主锻炼无关
14. 您是否会主动关注体育锻炼相关知识、制定锻炼计划？
A. 经常关注并制定详细计划
B. 偶尔关注，简单规划
C. 很少关注，无计划
D. 从不关注，随意锻炼
五、体育锻炼认知与意愿
15. 您认为大学生保持规律体育锻炼重要吗？
A. 非常重要
B. 比较重要
C. 一般
D. 不太重要
E. 完全不重要
16. 您对自己目前的体育锻炼频率满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
17. 如果您目前锻炼频率较低，是否愿意提升锻炼频率、养成规律锻炼习惯？
A. 非常愿意，会立刻行动
B. 愿意，但需要时间调整
C. 不确定，看情况
D. 不愿意，不想增加锻炼
18. 您希望学校通过哪些方式提升大学生体育锻炼频率？（可多选）
A. 增加体育课程种类与课时
B. 完善体育场地设施、延长开放时间
C. 多举办校园体育赛事/活动
D. 开展体育锻炼知识讲座
E. 无需额外措施，自主安排即可
F. 其他
19. 您认为每周保持多少次体育锻炼，才符合大学生健康锻炼标准？
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 每天锻炼
20. 对于未来长期坚持体育锻炼，您的态度是？
A. 会长期坚持规律锻炼
B. 尽量坚持，偶尔间断
C. 随性而为，想锻炼就运动
D. 难以坚持，容易放弃
再次感谢你抽出宝贵时间完成本次问卷！
关闭
更多问卷
复制此问卷