社交媒体时代大学生“社交倦怠”现象调查问卷

社交倦怠是个体在长期持续的社交互动中，因社交压力过载、无效社交消耗、情感投入过度等因素，产生的心理疲惫、情感耗竭、社交意愿降低乃至社交回避的负面心理状态，是社交行为与心理负荷失衡的产物。
本次问卷所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，答题无对错之分，请根据自身真实情况如实填写。感谢你的支持与配合！
1. 你的性别：
2. 你所在的年级：
3. 你所学专业属于：
4. 你日常使用最频繁的社交媒体平台有哪些？（可多选）
5. 你平均每天使用社交媒体的时长约为：
6. 你使用社交媒体的主要目的是？（可多选）
7. 你是否会主动在社交媒体上发布个人动态、参与互动？
8. 你的社交方式主要以哪种为主？
9. 你每周参与线上社交互动的频率为：
10. 你每周参与线下真实社交的频率为：
11. 面对社交媒体上的好友请求、群聊邀请，你通常会：
12. 社交倦怠程度测评（请根据自身实际感受，选择最符合的选项）
  • 非常不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 非常符合
我对社交媒体上的社交互动感到疲惫、厌烦
我会刻意拖延、不回复社交媒体消息
我对社交相关的信息、话题失去兴趣
我害怕参与线上/线下社交活动，感到焦虑
社交过后我需要长时间独处才能恢复精力
我觉得社交是一种负担，而非快乐
我逐渐回避与他人的深度社交沟通
我因社交压力产生失眠、情绪低落等问题
13. 你认为导致出现社交倦怠的社交媒体相关因素有？（可多选）
14. 你认为导致出现社交倦怠的个人因素有？（可多选）
15. 你认为导致自己出现社交倦怠的外部环境因素有？（可多选）
16. 你认为以下哪项是产生社交倦怠的最主要原因？
17. 你自身会通过哪些方式缓解社交倦怠？（可多选）
18. 你希望学校提供哪些帮助来缓解社交倦怠？（可多选）
19. 你认为以下哪些对策能有效改善社交倦怠？（可多选）
20. 你对改善大学生社交倦怠现象还有哪些意见或建议？
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