班级晴雨表调查问卷

1. 姓名

2. 你目前对本学期的学习节奏和压力感受如何

轻松，能高效完成学习任务适中，能基本跟上进度稍大，偶尔感到焦虑很大，经常熬夜或难以集中

3. 你在学习中遇到的主要困难是（可多选）

课程难度大/听不懂作业/考试压力大时间管理混乱缺乏学习动力目标其他

4. 如果有需要你希望班级在学习上提供哪些支持帮助

5. 你对当前班级的生活学习氛围满意度如何

非常满意比较满意一般不太满意很不满意

6. 你最近在生活中遇到的主要困扰是（可多选）

作息不规律/睡眠不足饮食/健康问题经济压力想家/情感孤独其他

7. 你觉得班级生活中最需要改善的一点是

8. 你在班级里的社交感受是

有很多好朋友，相处融洽有几个知心朋友，比较安心朋友不多，偶尔感觉孤独几乎没有朋友，难以融入其他

9. 你在人际交往中遇到的主要问题是

与同学/室友产生矛盾害怕主动社交/社恐被排挤孤立沟通不畅/误解多其他

10. 你希望班级里能组织哪些活动来促进同学间交流

11. 你最近是否有持续一周以上的情绪低落/焦虑/烦躁等情况

没有偶尔有，能自行调节经常有，影响到学习生活很严重，需要专业帮助

12. 你是否愿意让心理委员/辅导员了解你的情况并提供帮助

愿意，希望得到支持暂时不想，但需要时会主动求助不愿意，希望保密处理不需要

13. 你有其他想倾诉或说明的特殊情况吗

14. 你参加过学校/班级组织的心理健康活动吗（如班会，团体辅导，讲座等）

经常参加偶尔参加从未参加

15. 你希望未来能参加哪些心理健康活动

情绪管理讲座压力释放团体活动人际沟通活动一对一心理咨询其他

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