中小学心理健康学科上机练习卷（一）
亲爱的同学:你好！这份练习是为了解你的日常生活状况，同时帮助你学到有用的心理健康知识，请你根据自己的实际情况和真实想法填写。单选题只能选一个答案，多选题可以选多个答案。愿你在紧凑充实的学习生活中也能时常关注自己的身心健康状况;在遭遇困境时，愿你能及时向父母、老师和同学求助。祝你生活愉快、健康成长！
班别 （格式:初二X班）
姓名
学号
1.单选题:我对未来充满希望。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
2.单选题:当我开心或难过时，我能说出来让别人知道。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
3.单选题:我经常坐立不安或感到不耐烦。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
4.单选题:我做事不冲动，能冷静思考。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
5.单选题:我能处理好和同学之间的小矛盾。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
6.单选题:我在家里感到安心。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
7.单选题:老师愿意倾听我的烦恼，帮助我。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
8.单选题:我在学校被人欺负过（比如被嘲笑、孤立、打骂等）。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
9.单选题:我的身体状态良好，精力充沛。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
10.单选题:我不会因为上网而影响学习和睡眠。（ ）
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
11.单选题:学校是否有专门的心理老师?（ ）
A.有
B.没有
C.不清楚
12.单选题:你在校园里见过、听过心理健康知识宣传（如板报、标语、广播）吗?（ ）
A.经常见到
B.偶尔见到
C.没注意
D.从没见过
13.单选题:心理辅导通常是什么形式?（ ）
A.和心理老师一对一聊天
B.心理老师给学生上课
C.不清楚
14.单选题:你曾经主动参加过学校的心理健康主题活动吗?（ ）
A.参加过
B.没参加过
C.不清楚学校有没有心理活动
D.学校没有心理活动
15.多选题:你在学校通过哪些途径见过或听说过心理辅导室?（ ）
A.老师介绍过
B.同学告诉我的
C.校园里有指示牌
D.学校宣传栏看到过
E.没听说过
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