大学生热烫饮食调查问卷

您好！本次调查旨在基于健康信念理论，研究影响热烫饮食这一不良健康行为的相关因素，为科学饮食行为干预提供依据。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密。填写约需3–5分钟，请根据您的真实情况作答。感谢您的支持！
1. 您的性别：
2. 您的年级：
3. 您在校期间就餐场景多集中于食堂、外卖、速食，是否经常食用热烫餐食？
4. 您平时获取健康饮食相关知识的主要渠道是：
5. 我认为长期食用热烫饮食会对食管等消化道黏膜造成损伤。
6. 我觉得自己长期的热烫饮食习惯，可能会对身体健康产生不利影响。
7. 我了解热烫饮食属于不利于身体健康的饮食行为。
8. 我认为长期保持热烫饮食，会增加身体出现健康问题的可能性。
9. 我认为改掉热烫饮食的习惯，有助于维护消化道健康。
10. 等待食物放凉后再食用，对养成健康饮食行为有明显好处。
11. 改变趁热吃的习惯，能提升我整体的健康饮食水平。
12. 我觉得食物放凉后口感变差，很难改掉趁热吃的习惯。
13. 日常时间紧张，没有足够时间等待食物放凉。
14. 身边家人朋友都习惯热烫饮食，我很难独自改变。
15. 我觉得热烫饮食对健康影响不大，没必要刻意改变。
16. 我有信心在日常生活中主动等待食物放凉再食用。
17. 即使在聚餐、应酬时，我也能坚持不吃过热的食物。
18. 我相信自己可以长期坚持健康的饮食温度习惯。
19. 如果偶尔吃了热烫食物，我也能很快恢复健康饮食模式。
20. 我愿意在今后生活中主动改变热烫饮食的不良习惯。
21. 我计划在未来一段时间内，逐步养成食物放凉后再吃的习惯。
22. 我会主动提醒自己避免食用过热的饭菜和饮品。
23. 您平时食用热烫食物的频率是：
24. 您饮用热汤、热茶、热粥时的习惯是：
结束语
问卷已填写完毕，感谢您的宝贵时间与真诚参与！祝您生活健康、饮食规律。
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