大学生业余时间利用情况的调查
本问卷严格保密，谢谢各位的参与！
1. 你的性别？
A.男
B.女
2. 你所在的年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.大五
F.研究生（硕士、博士）
3. 你所在的学科门类？
A.文学类
B.理学类
C.工学类
D.管理学类
E.经济学类
F.医学类
G.艺术类
H.法学类
I.其他
4. 你平均每天除上课、自习、就餐、睡眠外，可自由支配的业余时间约为？
A.2小时及以下
B.2-4小时
C.4-6小时
D.6-8小时
E.8小时以上
5. 你日常业余时间主要用于哪些活动？（可多选）
A.学习提升（专业学习、考证、阅读课外书籍、线上课程）
B.娱乐休闲（刷短视频、追剧、看综艺、玩游戏）
C.体育运动（跑步、打球、健身等）
D.社交活动（线下聚会、线上聊天、社团活动）
E.兼职实习（校园兼职、校外实习、家教）
F.兴趣培养（绘画、音乐、书法、摄影等）
G.志愿服务、社会实践
H.无所事事、发呆闲逛
I.其他
6. 你在业余时间中，花费时间最多的活动是？
A.学习提升
B.娱乐休闲
C.体育运动
D.社交活动
E.兼职实习
F.兴趣培养
G.其他
7. 你每周用于课外自主学习（非课程作业、非考试突击）的时间大概是？
A.3小时及以下
B.3-7小时
C.7-15小时
D.15-25小时
E.25小时以上
8. 你在业余时间进行娱乐休闲活动时，主要使用的设备/平台是？（可多选）
A.手机（短视频、社交软件、手游）
B.电脑（网游、追剧、浏览网页）
C.平板（追剧、阅读、绘画）
D.不依赖电子设备（逛街、桌游等）
9. 你制定业余时间计划后，完成度如何？
A.能完成90%以上计划内容
B.能完成60%-90%计划内容
C.能完成30%-60%计划内容
D.完成度低于30%，计划基本落空
10. 你认为影响你合理利用业余时间的主要因素有哪些？（可多选）
A.自控力差，容易沉迷电子产品
B.缺乏明确目标，不知道该做什么
C.课程、作业、社团事务繁杂，无暇规划
D.周围同学影响，随波逐流
E.缺乏时间管理方法
F.校外兼职/实习占用过多时间
G.个人性格懒散，不想主动安排
H.其他
11. 你是否了解时间管理的方法（如四象限法则、番茄工作法等）？
A.非常了解，且熟练运用
B.了解一些，偶尔尝试使用
C.听说过，但从未使用
D.完全不了解
12. 你认为合理利用业余时间对个人发展重要吗？
A.非常重要，是提升自我的关键
B.比较重要，有一定积极作用
C.一般，无所谓
D.不太重要，没必要刻意规划
E.完全不重要
13. 你希望学校/学院提供哪些帮助，来引导大家合理利用业余时间？（可多选）
A.开设时间管理、自我提升类讲座
B.丰富校园文体、社团、实践活动
C.提供更多实习、兼职、志愿服务渠道
D.打造学习交流、兴趣培养平台
E.无需提供帮助，自主安排即可
F.其他
14. 对于改善自身业余时间利用情况，你有什么想法或建议？（填空题）
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