《关于高中生应对压力方式所产生影响的调查分析》
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1. 您的性别:
A. 男
B. 女
2. 您所在的年级:
A. 高一
B. 高二
C. 高三
3. 您所在学校是:
A. 重点高中
B. 普通高中
4. 您在高中阶段感受到的压力大吗?
A. 非常大
B. 比较大
C. 一般
D. 比较小
E. 非常小
5. 您认为高中阶段压力主要来源于哪些方面?(可多选)
A. 学业成绩
B. 升学竞争
C. 家长期望
D. 同学关系
E. 自我期望
6. 当您感到压力时,您通常会选择以下哪种方式来应对?(可多选)
A. 运动锻炼(如跑步、打球等)
B. 听音乐
C. 与朋友倾诉
D. 写日记
E. 玩游戏
F. 睡觉
G. 吃东西
H. 参加兴趣活动(如绘画、书法等
I.其他(请注明)__
7. 您每周用于应对压力的时间大概是:
A. 少于 1 小时
B. 1 - 3 小时
C. 3 - 5 小时
D. 5 小时以上
8. 您觉得您选择的应对压力方式对您的情绪有怎样的影响?
A. 明显改善,让我心情愉悦
B. 有一定改善,能缓解负面情绪
C. 效果不明显
D. 没有改善,甚至更糟
9. 您选择的应对压力方式对您的学习效率有什么影响?
A. 显著提高,学习更专注
B. 有一定提高,能更投入学习
C. 没有影响
D. 有所降低,学习易分心
10. 您的应对压力方式对您的人际关系有影响吗?
A. 有积极影响,增进了与他人的关系
B. 有一定积极影响,与他人交流增多
C. 没有影响
D. 有消极影响,导致关系变僵
11. 您认为哪种应对压力的方式最有效?
A. 运动锻炼
B. 听音乐
C. 与朋友倾诉
D. 写日记
E. 其他
12. 你能给压力过大的同学提一些建议吗(非必答,谢谢你在百忙之中填写问卷祝你生活愉快,轻松应对压力😎)
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