音乐与自我认知调查
本问卷旨在了解音乐在社交情境、自我认同和情绪回避/应对机制中的作用和影响。请根据您的实际情况和感受作答。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究目的。
1. 您的性别
男
女
不愿透露
2. 您的年龄段
请选择
3. 您平均每周听音乐的时间大约是多少
少于1小时
1-3小时
4-6小时
7-10小时
11-15小时
16小时及以上
4. 您通常通过哪些渠道听音乐
音乐流媒体平台（如 Spotify, Apple Music, 网易云音乐等）
广播
电视
视频平台（如 YouTube, Bilibili 等）
实体唱片（CD, 黑胶等）
现场音乐演出
其他
5. 在以下社交情境中，音乐对您的影响程度如何
没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响极大
与朋友聚会时
参加音乐活动/演唱会时
与陌生人初次见面时
在团队合作或集体活动中
在网络社交平台上
6. 您是否曾因为喜欢的音乐类型而结识新朋友
是，经常
是，偶尔
否，但有想过
否，从未想过
7. 您在多大程度上同意以下关于音乐与自我认同的陈述
非常不同意
不同意
中立
同意
非常同意
我通过喜欢的音乐来表达自己的个性
我认为音乐品味是我个人身份的重要组成部分
当别人喜欢我喜欢的音乐时，我会感觉更被理解
我会因为不喜欢某人的音乐品味而对其产生负面看法
音乐帮助我定义了我是谁
8. 当您感到以下情绪时，您会选择听音乐来应对吗
快乐/兴奋
悲伤/失落
愤怒/烦躁
压力大/焦虑
无聊
疲惫
9. 当您遇到不开心的事情时，您更倾向于选择听什么样的音乐
欢快、积极的音乐
悲伤、舒缓的音乐
能够引起共鸣的音乐
与情绪无关的、中性的音乐
不确定/视情况而定
10. 总体而言，音乐对您管理或调节情绪的帮助程度有多大
没有帮助
1
2
3
4
5
帮助极大
11. 您是否曾通过听音乐来暂时回避不想面对的情绪或问题
从不
很少
有时
经常
总是
12. 请根据对您个人而言的重要性，对以下音乐的功能进行排序（1表示最重要，5表示最不重要）
情感表达
放松身心
社交互动
自我探索与认同
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