身心健康调查问卷

夏风清和，时光安然。亲爱的朋友，在这温柔悠长的日子里，何不暂且放下匆忙，借由以下题目与自己进行一次静心对话。接下来的24道题，题干里会标注“近一个月”的时间范围，请在仔细阅读后依照真实感受作答。愿你在盛夏光景里，心有清风，自在欢喜。岁月向好，万事皆顺！🌻
1. 姓名
2. 年龄
3. 您的职务是：
4. 您的归属源：
5. 在过去的一个月里，我会无缘无故地感到疲劳。
6. 在过去的一个月里，我会没有缘由地感到紧张。
7. 在过去的一个月里，我会紧张到没有办法平静下来。
8. 在过去的一个月里，我会产生无助感。
9. 在过去的一个月里，我会感觉休息不好并且还伴有不安心的感受。
10. 在过去的一个月里，我会烦躁到坐立难安。
11. 在过去的一个月里，我会有沮丧的情绪。
12. 在过去的一个月里，我会觉得做任何事情都很困难或费力。
13. 在过去的一个月里，我兴趣减退、不管什么事情都不能激起我的兴致。
14. 在过去的一个月里，我会对自己有些失望。
15. 在过去的一个月里，我会因为突然发生的意外事件感到心烦意乱。
16. 在过去的一个月里，我会觉得自己无法掌控生活中重要事情的发展。
17. 在过去的一个月里，我会感到紧张不安和压力。
18. 在过去的一个月里，我有信心自己能够处理好生活中的各类事件。
19. 在过去的一个月里，我觉得事事顺心。
20. 在过去的一个月里，我无法很好地处理所有要做的事情。
21. 在过去的一个月里，我能够很好的解决生活中的烦恼。
22. 在过去的一个月里，我觉得所有事情的发展都在我的意料或设想之内。
23. 在过去的一个月里，我会因为事情没有按照我预设的情况发展而产生愤怒的情绪。
24. 在过去的一个月里，我觉得难以应对当下发生的各种情况。
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