当代大学生学业压力与睡眠质量的相关性研究

尊敬的同学：
您好！本次问卷用于医学心理学课程小组研究，仅作学术调研，匿名填写、信息保密，恳请根据实际情况作答，感谢配合。
1. 你的性别
2. 你的年级：
3. 近1个月，你感知到的学业压力强度为：
4. 你是否会因作业、考试、绩点产生焦虑感？
5. 近1个月，你因学业压力导致注意力不集中、学习效率下降的频率：
6. 日常平均入睡时间
7. 你平均每天实际睡眠时间为：
8. 躺下后，是否存在入睡困难（半小时以上睡不着）
9. 夜间睡眠状态
10. 晨起整体精神状态
11. 学业压力变大时，失眠、熬夜情况会加重
12. 睡前会因学业焦虑胡思乱想，影响入睡
13. 睡眠不佳会降低第二天学习专注力，加重心理负担
14. 你认为学业压力对睡眠质量的影响程度：
15. 你是否陷入“熬夜赶学→白天疲惫→效率降低→压力加剧→再熬夜”的循环：
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