护理本科生手机使用与睡眠状况调查问卷

亲爱的同学：
      您好！本次问卷为匿名学术调查，所有数据仅用于科研分析，严格保密，请您根据自身真实情况如实填写，答案无对错之分，感谢您的配合！
1. 你的性别：
2. 你所在的年级是
3. 你日均使用手机时长约为
4. 你睡前一小时是否使用手机？
5. 你平时通常的入睡时间是
6. 你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨。
7. 有人说过你花了太多的时间在手机上面。
8. 你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多长时间。
9. 你经常感觉流量不够用。
10. 你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长。
11. 你尝试在手机上少花些时间但是做不到。
12. 你从未觉得在手机上花够了时间。
13. 当在手机信号不好的地方呆上一阵时，你总担心会错过手机信息。
14. 你很难做到将手机关机。
15. 如果你有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，你会变得焦虑。
16. 没有手机你会心神不定。
17. 如果你没有手机，你的朋友会很难能联系到你。
18. 当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天。
19. 当感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天。
20. 你发现自己在有其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦。
21. 在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低。
22. 当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪。
23. 入睡困难
24. 维持睡眠困难
25. 早醒
26. 对您当前睡眠模式的满意度：
27. 您认为您的睡眠问题在多大程度上干扰了您的日常功能（如：日间疲劳、处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等）：
28. 您的失眠问题影响了您的生活质量，您觉得在别人眼中您的失眠情况如何?
29. 您对目前的睡眠问题的担心/痛苦程度如何?
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