回顾问卷（室外1）
在今天的课开始之前，用此问卷收集同学们
过去七天（上周体育课到这周体育课之间）
课后
自主进行的
所有体育锻炼情况
。
这些问题是关于您课后自己锻炼的频率、时长和感受，请认真回忆，没有对错之分。
此问卷数据仅用作教学和科学研究，后续数据配对后将删除姓名学号等隐蔽信息，不会泄露。
请大家根据自身真实情况和感受填写。
1. 姓名（重要，请认真填写，后续做信息匹配后会删除）
2. 学号（重要，请认真填写，后续做信息匹配后会删除）
请先回顾一下您上周课后自主锻炼的整体情况，自主锻炼包括课后超慢跑打卡也包括你课后参与的其他锻炼（如慢跑徒步、爬山、打球、飞盘、健身、游泳、瑜伽等）。
3. 请回忆，上周课后自主锻炼天数？
0次
1次
2次
3次
4次
5次
6次
7次
4. 请回忆，上周课后平均每次锻炼的时长？（分钟）
5. 请回忆，上周课后自主锻炼的整体满意度？
非常不满意
1
2
3
4
5
6
7
非常满意
请根据您上周课后锻炼
（如慢跑、徒步、爬山、打球、飞盘、健身、游泳、瑜伽等）
的实际感受，回答以下问题，
没有正确答案，按真实感受1-7分选择。
6. 上周课后自主锻炼时，我享受运动的过程
非常不同意
1
2
3
4
5
6
7
非常同意
7. 上周课后自主锻炼时，我感到与身体紧密连接
非常不同意
1
2
3
4
5
6
7
非常同意
8. 上周课后自主锻炼时，我感到全神贯注、流畅自如
非常不同意
1
2
3
4
5
6
7
非常同意
9. 基于上周的自主锻炼体验，我对本周课堂的期待程度
非常不期待
1
2
3
4
5
6
7
非常期待
10. 上周课后自主锻炼时，感受到的身心疲劳程度？
完全不费力
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
力竭了
关闭
更多问卷
复制此问卷