大学生社交焦虑与孤独感现状调查
亲爱的同学：
您好！本次问卷为大学生心理健康课程调研作业，
所有答案严格保密、全程匿名
，无对错之分，请您根据自身真实感受如实填写。问卷仅用于学术统计分析，不会泄露任何个人隐私，感谢您的配合与支持！
第一部分：个人基础信息
1. 你的性别
A. 男
B. 女
C. 不愿透露
2. 你的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 你的学科所属类别
A. 文科类
B. 理科类
C. 工科类
D. 艺术类、体育类
E. 其他
4. 你是否为独生子女
A. 是
B. 否
5. 你每月使用短视频、社交软件的日均时长
A. 1 小时以内
B. 1-3 小时
C. 3-5 小时
D. 5 小时以上
第二部分：社交行为现状
6. 你每周参与线下班级、社团、朋友聚会等集体社交活动的频率
A.几乎从不参与
B.每月 1-2 次
C.每周 1-2 次
D.每周 3 次及以上
7. 校园里可以让你放心倾诉心事的亲密好友数量
A. 0 个
B. 1-2 个
C. 3-5 个
D. 5 个以上
8. 需要课堂发言、小组公开汇报时，你的心理状态
A. 极度紧张，害怕出错、被笑话
B. 轻微紧张，可以勉强完成
C. 心态平稳，可以正常发挥
D. 轻松自然，乐于主动表达
9. 你是否会因为担心他人负面评价，刻意回避和陌生人交流
A. 总是会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 几乎不会
10. 你日常更偏好哪种社交模式
A. 一对一私密深度交流
B. 3-5 人小圈子好友聚会
C. 多人大型集体社交活动
D. 只进行线上社交，极少线下见面
11. 遇到人际矛盾、社交困扰时，你主动求助他人的频率
A. 从不求助，独自消化
B. 很少求助，只实在没办法才找人帮忙
C. 偶尔求助身边亲友
D. 经常主动倾诉、寻求安慰与帮助
12. 当你感到孤独时，你的主要排解方式（多选题）
A. 和家人、朋友倾诉沟通
B. 刷短视频、追剧、上网消遣
C. 运动、打游戏转移情绪
D. 主动参加活动，拓展社交圈
E. 压抑情绪，独自消化
F. 其他
第三部分：社交焦虑和孤独感自评
13. 根据以下问题选择你认同的选项
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
我总是担心别人会对我产生负面评价
身处陌生社交场合，我会持续感到紧张、不安
我害怕在众人面前说错话、做出尴尬不当的行为
就算和朋友待在一起，我也经常觉得格格不入
和不熟的人交流时，我会下意识回避眼神接触
我害怕主动搭话、主动社交，会被别人拒绝
我很难对他人敞开心扉，不敢分享自己真实想法
在所有人际交往里，我大多处于被动等待的状态
第四部分：开放问答题
14. 你认为当代大学生产生社交焦虑、孤独感，最主要的原因是什么？
15. 你希望学校、身边亲友，通过哪些方式帮助改善大学生社交心理困境
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