关于您生活中对学习与娱乐的平衡关系调查

1. 您的性别:
2. 您所在的年级:
3. 您的专业类型:
4. 您平均每天的空闲时间大约为:
5. 您日常学习中，线上与线下学习结合的频率是?
6. 您在最近三个月内，有使用过以下哪些网络工具：
7. 您平均每天（工作日）自主学习（不含上课时间）的时长大约为:
8. 您上课时被电子设备（如刷短视频、聊天）干扰而走神的平均时间是：
9. 您是否有过“上课不认真听，考试前才抱怨自己没学好”的经历
10. 您是否会使用学习类APP（如背单词、刷题、课程辅导）辅助学习?
11. 您在课前预习或课后复习时，主要依赖哪种方式
12. 您是否会因为刷手机/玩游戏而耽误原定的学习计划
13. 您的学习计划（如写作业、备考）通常能按时完成吗?
14. 您认为影响您学习效率的主要因素是?（可多选）
15. 本题检测问卷的有效性，请您选择B
16. 您日常的娱乐活动类型是否多样?（如运动、阅读、看剧、游戏、不同类型的社交活动等）
17. 您平均每天花费在网络游戏/手游上的时长大约为:
18. 您是否有过在非重要课堂上打一整节课游戏的经历?
19. 您玩游戏时，能否主动提醒自己该停止、转向学习?
20. 您的主要娱乐方式是?（可多选）
21. 您是否会因为电子娱乐活动（如游戏、刷视频）熬夜?
22. 您认为自己是否存在“沉迷游戏/短视频”的情况?
23. 您平均每周参与线下娱乐活动（如运动、聚会、社团活动）的次数大约为:
24. 您在娱乐时，是否会优先选择不需要动脑的被动娱乐（如刷短视频），而非主动娱乐（如运动、阅读）?
25. 您认为电子娱乐活动对您的学习状态影响如何?
26. 您认为自己目前学习与电子娱乐的时间分配是否合理?
27. 您是否有制定过“学习与电子娱乐时间分配计划”?
28. 如果您原本计划于某天晚上进行学习活动，但恰巧那天晚上有朋友叫您一起进行电子游戏，您通常会如何选择?
29. 您是否会因为过度娱乐而产生愧疚感或焦虑情绪?
30. 您认为以下哪种方式最能帮助您平衡学习与娱乐?（可多选）
31. 您是否会因为身边同学沉迷娱乐，而受到影响、跟着一起耽误学习?
32. 您是否会主动学习时间管理/专注力提升的方法，来平衡学习与娱乐?
感谢您的参与，以下题目为非必答题，如果您愿意帮我们补充更加详尽的信息我们将感激不尽。
33. 您认为目前影响大学生平衡学习与娱乐的主要问题是什么?
34. 您有哪些平衡学习与娱乐的小技巧或经验，可以分享给我们?
35. 您对于沉迷游戏的其他同学，您有没有什么建议来帮助他们?
36. 您是否有从电子娱乐活动中，得到对学习有一定帮助的情况？
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